番組で話した内容をまとめたnoteは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

お便り感想等は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠まで 各種SNSは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠

Lesson.140「極寒！真冬の金剛山登山！」
ゲスト　ヤンマー（ピークハンター）
（Over-Qは今週は遅めの冬休みの為、欠席です）

山に取り憑かれた理由 / トレランを辞めた理由 / 里山
八ヶ岳と燕岳 / 南アルプス / 金剛山 / ツツジオ谷ルート /
チェーンスパイク / 氷瀑 / マイナス６度の世界 / ライブカメラ /
ピークハンター / 本当の山頂 / 目を合わせない登山者 / 
冬登山に必要な山道具 / YAMAPに取り憑かれた男 / 
山系ユーチューバー / こうたろうさん / MARiA麻莉亜 / 
熊との遭遇 / ベースレイヤー / finetrack / 
四国の山 / TTT（丹沢 to 高尾 ）へのチャレンジ
非日常の体験 / 雪山の魅力 / 無茶な登山/ 

今週のオールナイト十三は登山収録第二弾！
大阪と奈良の県境にある金剛山（気温マイナス6度）標高1125m、大阪府で最も高い場所からお届け。
地元、静岡から山登り遠征の為、大阪にやってきたたミツさんの幼馴染ヤンマーさんをゲストに、金剛山のツツジオ谷ルートの魅力、氷瀑、冬登山のチェーンスパイクの重要性、おすすめ山系ユーチューバー、TTT（丹沢 to 高尾 ）や南アルプスの魅力等、山のお話を中心にしゃべりました。
冬の山って寒そうだし、正直誘われた時に行くの抵抗あったんですが、行ってみたら無茶苦茶面白かったです。是非、装備を整えて雪山登山チャンンジしてみてください。（マジで価値観変わりました）

同行したふらっとふらっとの平尾さんの動画がyoutubeに上がっています。⁠こちら⁠から見れますので動画で見ていただけたら更に今回のエピソードが面白くなると思います。是非見てみてください！