חלק שני מתוך שני הפרקים האחרונים של הילד בן 30 פלוס לעונה הזו! השבוע נפגשנו עם אופיר בן-זאב, מטפל קליני ועו"ס, לשיחה על חרדה <br> חרדה היא נושא שדיברנו עליו לא מעט בפודקאסט שלנו, אבל עד כה לא העזנו לעשות פרק שמדבר רק על זה<br> אולי בגלל שהפחד שלנו גדול, אולי בגלל שמפחיד אותנו לדבר על הפחד, ואולי בגלל שהחלטנו לצאת לפגרה, הבנו שהגיע הזמן להתמודד עם הנושא, ולשים אותו על השולחן בשיחה עם אופיר דיברנו על חרדות קיומיות, משמעות החיים, איזון והפחד לאבד אותו<br> ובאופן אישי - אחד הדברים שקורים לאחרונה, הוא נירמול החרדות הדור שלנו וגם הדורות שאחרינו אמיצים מספיק כדי להגיד - יש לי חרדות.<br> בפרק הזה דיברנו על פתרונות והתמודדות עם חרדות, גם על פתרונות קונבנציונאליים כמו טיפולים מסוגים שונים, וגם על פתרונות לא קונבנציונליים כמו פסיכדליים, ואפילו נגענו קצת בהתעוררות הפסיכדלית של בני דורינו <br> סיימנו את הפרק עם שיחה על - סיום וסוף, איך מסיימים דבר כלשהוא, ואיך מסכמים תהליך כל כך ארוך, גם בטיפול, גם בחיים וגם בפודקאסט <br> האזנה נעימה! "הילד בן 30 פלוס" - הפודקאסט של דור ה-Y - פרק סיום העונה