幫助高敏感特質的人跨越身心壓力，回歸自己的自然本質，感受喜悅與自由。
在這個Podcast，你會學習如何以能量場、頻率的角度理解你自己。
你會學習如何透過聲音幫助自己療癒。
高敏感人來到這世界上不只要生存。這個世界需要你，你也屬於這裡。你有獨特的靈魂目的！
我是惜音，一位生物能量場調頻師（Biofield Tuning），透過音叉聆聽與調和人的能量場裡的訊息，支持身心回歸平衡。
也創作療癒音樂，探索人聲療癒力量。
我常受到大自然召喚，透過聲音與自然的力量溝通。
歡迎加入這個部落！
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幫助高敏感特質的人跨越身心壓力，回歸自己的自然本質，感受喜悅與自由。
在這個Podcast，你會學習如何以能量場、頻率的角度理解你自己。
你會學習如何透過聲音幫助自己療癒。
高敏感人來到這世界上不只要生存。這個世界需要你，你也屬於這裡。你有獨特的靈魂目的！
我是惜音，一位生物能量場調頻師（Biofield Tuning），透過音叉聆聽與調和人的能量場裡的訊息，支持身心回歸平衡。
也創作療癒音樂，探索人聲療癒力量。
我常受到大自然召喚，透過聲音與自然的力量溝通。
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你經常很在意別人的細微反應嗎？
你對環境的變化有敏銳的覺察嗎？
高敏感或是過度警惕模式有時候是很相似的表現，因此容易混淆。但他們兩個的根本原因不同。
這週的「聲音療癒部落」podcast我們就來討論一下兩者差異，幫助你更清楚理解自己是不是高敏感，以及哪些模式來自過去負面、帶來壓力的人生經驗，因此是可以藉由自我探索及療癒來轉化的！
0:00 開頭
2:27 高敏感與過度謹惕的相同之處
3:07 它們的不同處
5:17 高敏感人與創傷
6:44 以兩個故事為例
11:29 我自身的例子
13:30 其他造成高敏感孩子過度謹惕的原因
16:28 「過度謹惕」在能量場裡是什麼聲音
17:41 開始療癒過度警惕模式的途徑
聽完這集，你覺得自己是高敏感嗎？還是高敏感並且同時有過度謹惕模式？
關於惜音：一位聲音療癒師與歌者，幫助高敏人克服身心壓力，找回自己的力量，過快樂自由的人生！
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