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海苔熊甜甜圈
海苔熊
87 episodes
4 days ago
謝謝你發現這裡,這裡是我的秘密基地。我常常覺得生命就像是甜甜圈一樣,有時候吃完了外圍發現裡面是空的,好像頓時不知道真的要去哪裡⋯⋯但如果我們願意再往前走一點點,可能那些不確定的東西,都有機會變成柳暗花明。 —— 不定期更新,就當作是你和我之間,生活的小確幸吧! 想得到一些小驚喜的話,就訂閱追蹤起來~ 目前的單元: [為你挑片]每個月選一支讓我感動的影片,與你深度分享 [為你讀詩]人生倉皇,有時候失眠比睡眠更常造訪,期待在每個寂靜的夜裡,我們都能夠用一首詩,陪伴我們一起走過,那些翻來覆去的日子。我是海苔熊,讓我們一起讀詩,一起一冥大一寸。歡迎留言跟我說說你想聽的詩,或者是聽完詩之後的感想喔! [深夜食糖]那些有關你人生的各種大小事情,無法解開的糾結或者是心裡上面的苦惱,透過有趣的話題,讓我們一起來找尋解藥。或許在辛苦的背後,也有甜蜜的源頭。
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謝謝你發現這裡,這裡是我的秘密基地。我常常覺得生命就像是甜甜圈一樣,有時候吃完了外圍發現裡面是空的,好像頓時不知道真的要去哪裡⋯⋯但如果我們願意再往前走一點點,可能那些不確定的東西,都有機會變成柳暗花明。 —— 不定期更新,就當作是你和我之間,生活的小確幸吧! 想得到一些小驚喜的話,就訂閱追蹤起來~ 目前的單元: [為你挑片]每個月選一支讓我感動的影片,與你深度分享 [為你讀詩]人生倉皇,有時候失眠比睡眠更常造訪,期待在每個寂靜的夜裡,我們都能夠用一首詩,陪伴我們一起走過,那些翻來覆去的日子。我是海苔熊,讓我們一起讀詩,一起一冥大一寸。歡迎留言跟我說說你想聽的詩,或者是聽完詩之後的感想喔! [深夜食糖]那些有關你人生的各種大小事情,無法解開的糾結或者是心裡上面的苦惱,透過有趣的話題,讓我們一起來找尋解藥。或許在辛苦的背後,也有甜蜜的源頭。
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最高安慰術|朋友失戀、失婚,這樣做就對了!ft.吳姵瑩
海苔熊甜甜圈
2 minutes 57 seconds
1 month ago
最高安慰術|朋友失戀、失婚,這樣做就對了!ft.吳姵瑩

影片大綱:

00:00:01 離婚後,該給她情感支持還是實質幫助?00:00:10 依附類型是關鍵:逃避型 vs. 焦慮型00:00:58 先穩住情緒:為何焦慮型初期無法處理現實問題?00:01:45 如何建立信任?持續的工具性支持也能帶來情感連結00:02:20 如何重建自我強度?從整理情緒風暴開始00:03:11 穿越受害者心態:看見自己度過風暴的力量

海苔熊甜甜圈
謝謝你發現這裡,這裡是我的秘密基地。我常常覺得生命就像是甜甜圈一樣,有時候吃完了外圍發現裡面是空的,好像頓時不知道真的要去哪裡⋯⋯但如果我們願意再往前走一點點,可能那些不確定的東西,都有機會變成柳暗花明。 —— 不定期更新,就當作是你和我之間,生活的小確幸吧! 想得到一些小驚喜的話,就訂閱追蹤起來~ 目前的單元: [為你挑片]每個月選一支讓我感動的影片,與你深度分享 [為你讀詩]人生倉皇,有時候失眠比睡眠更常造訪,期待在每個寂靜的夜裡,我們都能夠用一首詩,陪伴我們一起走過,那些翻來覆去的日子。我是海苔熊,讓我們一起讀詩,一起一冥大一寸。歡迎留言跟我說說你想聽的詩,或者是聽完詩之後的感想喔! [深夜食糖]那些有關你人生的各種大小事情,無法解開的糾結或者是心裡上面的苦惱,透過有趣的話題,讓我們一起來找尋解藥。或許在辛苦的背後,也有甜蜜的源頭。