🌼 每周禮拜五 / 每天10分鐘 🌼
和你一起增長健康保健有關的相關知識。
👌 照顧好健康粉絲團:https://www.facebook.com/wecareyou.cc
👌 照顧好健康文章:https://www.wecareyou.cc/
👌 有任何問題歡迎來信:blogyoho@gmail.com
|關於照顧好健康|
嗨大家好,歡迎收聽照顧好健康。
沒錯,大家有沒有發現我們的名稱改變了。
我們決定要用「全面照顧」重新出發,我們一直都在想如何照顧別人,有沒有想過怎麼開始照顧自己,《#照顧好健康》我們希望由自己的健康意識抬頭,先學會照顧自己,在照顧身邊的所有人;也希望藉由每周一集,能夠幫助到你,甚至藉由你幫助到你身邊的人,讓我們一起照顧好健康。
Powered by Firstory Hosting
🌼 每周禮拜五 / 每天10分鐘 🌼
和你一起增長健康保健有關的相關知識。
👌 照顧好健康粉絲團:https://www.facebook.com/wecareyou.cc
👌 照顧好健康文章:https://www.wecareyou.cc/
👌 有任何問題歡迎來信:blogyoho@gmail.com
|關於照顧好健康|
嗨大家好,歡迎收聽照顧好健康。
沒錯,大家有沒有發現我們的名稱改變了。
我們決定要用「全面照顧」重新出發,我們一直都在想如何照顧別人,有沒有想過怎麼開始照顧自己,《#照顧好健康》我們希望由自己的健康意識抬頭,先學會照顧自己,在照顧身邊的所有人;也希望藉由每周一集,能夠幫助到你,甚至藉由你幫助到你身邊的人,讓我們一起照顧好健康。
Powered by Firstory Hosting
冬天氣寒冷,很多人都會忘記補充水分,覺得反正出汗量少,水應該也可以喝少一點,甚至有些人會覺得反正又不口渴,但這種認知是錯誤的,喝水量不足夠,嚴重除了便祕之外,可能會影響整個身體的狀況。