"ストレスレス" 2005.01.23
ストレスは程よくあると成長を促すものだったりするらしい。
ただバランスが崩れると、
ストレスに抗う程よい反応ができなくなってしまう。
僕は時々ストレスにやられてしまう。
今日も急に訪れるもやもやした気持ちにどうにかなりそうだった。
やーだよと抵抗するにも今は身動きが取れないと思っていた。
ふいに脳内に流れた音楽に思いきり声を出して歌ってみたら、
もやもやは消えなかったけれどちょっと遠くには行ってくれた。
また近づいてくるまでに建設的な対応を考えるとして、
咄嗟の抵抗としては良いのかも知れない。
昔は無意識によくやっていたような気がする。
僕は自分の個性すらも忘れかけている。
#僕に帰る
#朗読パート
#podcast
#ポッドキャスト