影響力是現代人不可或缺的能力。 我們需要與人溝通，創造雙方一致的想法； 我們需要說服他人，讓對方同意自身觀點； 我們需要傳播知識，讓大家可以共同成長。 那健身如何提升影響力呢？ 分享三個方法，讓你強壯體魄的同時，還能讓大家對你刮目相看喔😎 1️⃣學習健身知識 全世界肥胖比例人口不斷升高，對於減肥減重每個人都有自己的見解，如果我們可以理解一些健身知識，並且在人與人交流時，透過有效的溝通，給對方當頭棒喝的知識衝擊，那你絕對會令人刮目相看。 2️⃣管理體態 體態的呈現，其實多少也反應了自律的能力。 當然我們不需要高標準的要求，但健康的體態，在談論健身主題上勢必更有影響力吧。 3️⃣分享，呼籲行動 這個時代最不缺的就是碎片化的知識，既然我們那麼容易取得知識，那就只差行動了！ 影響他人行動，並創造更健康的身體，那你就會是他人生命中的貴人喔。 有任何問題歡迎隨時聯絡我ＩＧ IG:populuen https://www.instagram.com/populuen/ 乾爹/乾媽請我吃片雞胸肉： https://pay.soundon.fm/podcasts/c5f0f04a-bf18-4a2f-8704-83ec732322ee