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我愛憂憂-那些憂鬱症教我的事
憂憂
4 episodes
4 months ago
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給憂鬱的你
我愛憂憂-那些憂鬱症教我的事
4 minutes
2 years ago
給憂鬱的你
給憂鬱的你 發布於 2023年3月9日 16:37 給心裡的自己: 嘿你好嗎 我是狀況還不錯的你 與其說還不錯 不如說 我是社會期待的你 - 最近真的是委屈你了 不管是社會 職場 任何旁人 都在指責你的存在 認為你不該浮現 主導我的言行 - 指責你的任何表達自己 委屈也好 難過也好 呼吸不順 表情糟糕 錯誤百出也好 也指責你不夠同理他人 - 真是辛苦你了 你真的一點錯都沒有 所以你千萬不要覺得是自己的錯 你一點錯也沒有 - 你很堅強地陪我走到今天 你甚至戰勝了無數的恐懼 承受了無數冷眼嘲諷 承受了指責 大家都說你讓大家很累 但我想你也不願意造成別人的困擾 所以才會想透過結束生命來減少別人的麻煩 結束自己的痛苦 - 但你知道嗎 因為你 我現在很幸福 因為你的阻止 我才找到了真實的自己 我才知道 我一點都不愛唸書 我其實很外向 很愛交朋友 喜歡攝影 狗狗 藝術 當網紅 真正我的原廠設定並不是當理工科的料 我超級文組 超級感性 謝謝你的出現 讓我有勇氣選擇其他可以更快樂的自己 - 最近你和我輪流在自己身上附身 造成別人的困擾 甚至也懷疑自己的價值 我們真的是困擾嗎? - 不是的 困擾不是我這個人 而是事情本身 所以只要我們兩個協調好出場順序 保護好自己 相信我們可以一起走下去的 - 另外 如果累了就好好休息吧 曬太陽 大膽請假耍廢 - 有時候自己在人際關係中有困難 甚至受到苛責 說你惹了不少麻煩 不要在你出現時下任何決定 但我容許你的存在 因為你就是我 我們只是不同面向的人 我們是需要同時存在的 - 所以 當你真的很想離開結束時 請看看這封信 我愛你 也謝謝你的存在 我們開始了全新的人生了 不要氣餒 先吃藥好好睡個覺休息吧 先不要苛責自己了 辛苦了 你很棒 - 等醒來 我們在一起想辦法面對現實 好嗎 給你一個大抱抱 愛你的你 -- Hosting provided by SoundOn
我愛憂憂-那些憂鬱症教我的事
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