今天，來特別推薦給大家這本書《做自己的能量治療師：22個練習重拾能量，釋放痛苦，找回身心靈健康》。這本書為什麼會讓我如此感動，也願意把它介紹給你們呢？原因很簡單，這本書不僅僅是知識的傳遞，它更像是我們每一個人自我療癒的工具。

法國現象級作品，百萬讀者好評

☑覺得生活充滿考驗？
☑總是被負面情緒困住？
☑常常感到身心不舒暢？
你，可以改變這一切！
 
逆境、考驗和挫折，都是宇宙傳遞給你的訊息，
目的是讓你由內而外地重建自己。
 
「我感到心力交瘁」，人人都體會過這種能量流失的感覺。
 
我們的健康問題，可能是痛苦情緒的表現。
我們所經歷的考驗，可能源於自己的恐懼、懷疑和內疚。
我們的傷痛，可能來自最近或遙遠的過去，甚至繼承自上一代。
 
我們可以停止這一切，而且這一切也會停止！
 
本書將為你提供洞見一切的鑰匙。透過22個練習，你將激發自身潛能，重拾充沛的能量。

博客來購書連結：https://reurl.cc/93KYVj

歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklm00c8ggu2b0892j86xg0kn/comments