「娜歐蜜講能量」,帶領你探索你的身心靈。
能量療癒、脈輪、靜心冥想、靈氣Reiki、寵物溝通、儀式魔法、西洋神祕學等等這些身心靈的事物到底是甚麼呢?每集會介紹不同的內容,也會邀請來賓討論不同議題,如果你對身心靈有興趣,想要多了解的話,那就更不能錯過「娜歐蜜講能量」每集的精彩內容。
如果想要了解更多訊息,歡迎與我們聯繫,相關連結如下:
🔎官網:https://yogaweiwei.com/
🔎臉書:https://www.facebook.com/yogaweihealwithin/
🔎line@:https://lin.ee/B9EPQWZ 或 @252mqsod (含@)
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本集內容:三級警戒待在家WFH工作壓力大;媽媽一直煮三餐、罵小孩老公,整個人變得超焦慮;看電視看疫情狀況,看著看著跟著緊張恐慌起來;待在家久了不知為何感到悶,這時候該怎麼辦呢?冥想或許是一個很不錯的方法喔。今天第一集會帶一段引導式冥想給聽眾朋友。希望藉由這一段冥想,幫助更多人在這段時間裡,穩定自己的狀態,靜下心來,去去焦慮走。
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