「娜歐蜜講能量」，帶領你探索你的身心靈。
能量療癒、脈輪、靜心冥想、靈氣Reiki、寵物溝通、儀式魔法、西洋神祕學等等這些身心靈的事物到底是甚麼呢？每集會介紹不同的內容，也會邀請來賓討論不同議題，如果你對身心靈有興趣，想要多了解的話，那就更不能錯過「娜歐蜜講能量」每集的精彩內容。
如果想要了解更多訊息，歡迎與我們聯繫，相關連結如下：
🔎官網：https://yogaweiwei.com/
🔎臉書：https://www.facebook.com/yogaweihealwithin/
🔎line@：https://lin.ee/B9EPQWZ 或 @252mqsod (含@)
🔎IG：yogaweihealwithin
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本集內容：三級警戒待在家WFH工作壓力大；媽媽一直煮三餐、罵小孩老公，整個人變得超焦慮；看電視看疫情狀況，看著看著跟著緊張恐慌起來；待在家久了不知為何感到悶，這時候該怎麼辦呢？冥想或許是一個很不錯的方法喔。今天第一集會帶一段引導式冥想給聽眾朋友。希望藉由這一段冥想，幫助更多人在這段時間裡，穩定自己的狀態，靜下心來，去去焦慮走。
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