本期我们要聊的一个话题是「职场沟通✍」

不知道大家有没有发现，职场里最让人紧绷的瞬间，往往始于一句 “我给你个建议”—— 明明是善意的沟通，却常常让人感到被评判、被施压，甚至衍生出 “沟通焦虑症”：能发消息就不打电话，能开会解决的事偏要绕路走。

新人怕提建议显得越界，老手烦无效建议浪费时间，跨部门协作时沟通成了 “批斗会”，远程办公时文字很容易产生误会，为什么真诚的交流这么难？那当 “建议” 变成职场负担，我们该如何拆解沟通中的隐形壁垒？

欢迎收听本期节目🎧

本期嘉宾

大头，超级辩手品牌联合创始人

蔡蔡，杭州会说笑喜剧主理人

千寻，自媒体博主，2024年毕业生，之前在北京一家互联网大厂做市场，现在在一家播客公司工作

🕙 收听提示

02:15 被“建议”刺痛：“你应该更外向” 背后的职场 PUA

04:54 我坚定地觉得「敏感」不是一个负面的东西

06:39 我们究竟在抗拒 “建议”，还是害怕被否定？

12:45 领导说 “再琢磨琢磨” 时，他的真实需求到底是什么？

15:40 从 “害怕冲突” 到 “主动拒绝”：我觉醒了！

25:37 如何建立起自己的「反馈体系」？

39:14 你自己都不清楚的东西，在沟通的过程中就更会讲得不清楚

46:03 跨部门协作，怎么开启沟通，提高效率？

01:01:07沟通能力决定了职场的天花板？

01:06:09职场里面非常多的人是因事而来，因人而走

01:11:45一些沟通Tips：祝大家都沟通顺利！

📢我们开通小红书啦！未来我们会在这里分享更多有关节目的日常、幕后、以及还有一些精彩的视频片段🎬不定期的也会邀请一些嘉宾来跟我们一起直播聊聊天（偶尔也会抽抽奖🎁）欢迎大家来关注🍠直通门：小红书