主持人：趙婷 訪談：YouTube及Podcast「哲維說書」主持人、作家 梁哲維 我們每天都需要跟別人溝通，有沒有常常覺得自己在進行無效溝通呢？本周「蔬福生活」邀請YouTube及Podcast「哲維說書」主持人、《高能量溝通：聽得懂‧想得通‧說得好，3步驟讓你的影響力翻倍》作家 梁哲維來到現場，跟大家分享高能量溝通的祕訣。 第一步驟：聽得懂。梁哲維指出，有時候我們聽不懂別人在說什麼，並不是因為耳朵不好，而是太過焦慮，以至於注意力被分走。他認為，要聽得懂，首先要好好聆聽自己。 哲維老師分享，這本書有個隱藏用法──這些步驟請對自己做。他認為，只要我們懂得跟自己相處、懂得把溫暖給自己，那我們自然就會有餘裕把溫暖帶給他人。 聽得懂、想得通、說得好，看起來簡單，實行起來真的如此嗎？有些憤怒的源頭，並不是生氣，而是失望，但大多數人因為沒有好好聆聽自己，就會錯過這些情緒。想要學習高能量溝通嗎？如何讓內在豐盛、富足？別錯過哲維老師的分享～ -- Hosting provided by SoundOn