歡迎來到清醒夢探索的旅程!
你是否曾好奇:如果在夢中能完全清醒地知道自己正在作夢,那會是怎樣的體驗?清醒夢(Lucid Dream)正是這樣一種狀態——在夢境中保持清醒的意識。\
這是一個充滿無限可能,由你的潛意識所創造和顯化的專屬世界。
本集是一段專為希望進入清醒夢狀態的你設計的睡前引導。約 7分鐘的長度,旨在溫柔地引領你的意識,在放鬆中跨越清醒與夢境的邊界。
透過這個引導,我們將運用「意圖設定」、「肯定句」以及「觀想」等技巧,幫助你在入睡前設定強烈的清醒夢意願。
最重要的是,這個引導將強化你作為夢境「主宰」、「創造者」、「玩家」的信念。在你的夢境世界裡,你的「信念就是規則」,得以實現「心想事成」。
當你清醒地進入夢中,這個世界將任你自由探索。你將有機會遇見並與夢境中的各種存在進行互動交流。
記住,夢境中的人物可能是你潛意識的投射,也可能呈現出獨立意識的特質,與她們/他們互動能帶來深刻的啟發與了解。
準備好開啟這扇通往你內在世界的門戶了嗎?感受成為自己世界主宰的自由,在夢中體驗前所未有的探索與連結。
**請注意:** 清醒夢的練習需要耐心和持續的嘗試。同時,如果您有嚴重的失眠問題或特定的心理健康狀況,清醒夢練習可能不適合,或建議在專業人士指導下進行。請根據自身情況謹慎評估。
現在,找一個舒服的姿勢,準備好接受這段引導,探索你的清醒夢世界吧!
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