「爺奶自有爺奶福」是專注於長者照顧與促進所有人健康的 Podcast，由資深長照社區職能治療師主持～
節目內容涵蓋長照疑難雜症、照顧技巧、家屬心情、復能經驗與專業觀點，深入探討長者照護現場的真實故事與挑戰。
以輕鬆親切的語調討論艱深沉重的內容，陪伴聽眾關心家中長輩的健康與生活品質，並分享實用的照顧建議與知識。無論你是長照工作者、家屬，或是關心高齡議題的朋友，都能在這個頻道找到支持與啟發。
我們是穿梭在你我家中的職能治療師，想陪你伴著爺奶們健康變老，也要提醒大家忙碌之餘更要記得「爺奶自有爺奶福」啊！
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🔹小孩會暴牙怎麼可能跟用嘴巴呼吸有關！？
🔹常用口呼吸的小朋友為何會睡不好，黑眼圈好重？
🔹扁桃腺反覆腫大竟然也有可能跟口呼吸有關😮
小朋友用口呼吸會有很多潛在的不良影響，是會悄悄改變孩子外貌與健康的慢性殺手！
這集治療師們深入解析孩子長期用嘴巴呼吸可能導致的三大影響
並分享三種每天都能輕鬆做到的鼻呼吸訓練法
幫助孩子逆轉口腔肌肉發展的危機！
✨這是每個家庭都必修的「呼吸」課！
看完這集，你會發現原來這麼多身體訊號，其實早就藏在孩子的呼吸裡了。
本集時間軸：
00:00 兒童用口呼吸可能造成的影響
02:14 口呼吸影響三階段
05:24 口呼吸的共病關係
08:26 日常生活三個肌肉訓練
聽完有什麼疑惑嗎？
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