健美比賽？舉重？Hyrox？ 最近各式各樣的體能賽事遍地開花，讓人看了熱血沸騰 是不是也激起你的比賽魂呢！ 但你是否也想過—— 💭 這些賽事跟「健身房裡的訓練」有什麼差別？ 💭 台灣為什麼越來越多人投入這類運動競技？ 💭 這些比賽對健身產業又產生了什麼影響？ 這集，我們就來聊聊： 📍 健身房之外的挑戰場域有哪些？ 📍 學員、教練、甚至健身品牌如何參與其中？ 📍 如果你也想挑戰，該怎麼準備、怎麼開始？ 你身邊有人參加這類比賽嗎？還是你自己也想試試看？ 就讓兩位主持人，來分享過去的比賽經驗吧～ -------- 工商時間： 藍波即將在 9/27 舉辦第一屆「波波盃六角槓硬舉大賽」！ 報名時間為 8/15～8/31 歡迎各方好友一起來參加 詳情請到藍波IG瞭解比賽辦法哦～ -------- 📌【1】跟著健健世面一起線下學習/ 體驗課程 👉 體驗課程 & 預約連結 👉 加入官方Line｜暸解最新優惠方案 📌【2】官方網站 & 社群 🌐 官網｜看更多關於我們 → https://rambofitnesstw.com/ 📸 IG｜追蹤最新課程花絮 → @rambo.fitness_tw 📌 【3】精選商品 & 周邊 💪 健身補給站｜藍波會員專屬折扣 → 線上商店 🧴 推薦保健品 → Coming Soon 📌 【4】其他資源 🎙️ Podcast｜更多健身知識 →蓋瑞與你健健世面 📹 YouTube｜訂閱看更多學員成果 → 藍波健康體能 YT頻道 📌 【5】讓頻道持續茁壯提供好的內容 💖 支持贊助節目 → 請主持人喝咖啡☕️ 📅 更新頻率：每週一上架，兩週一更！ ⏳ 每集 15-20 分鐘，處處是精華😆 不浪費時間，陪你持續進步🚀 -- Hosting provided by SoundOn