歡迎來到「情緒感話所」,這是一個帶領你走進內在世界的Podcast頻道。
我們生活在一個快速變動的時代,每天面對無數資訊、壓力與選擇,內在的情緒往往在不知不覺中被忽略、壓抑,甚至無法理解。而「情緒感話所」想做的,是邀請你放慢腳步,透過感覺這條內在通道,探索情緒的多種面向。
在這裡,我們不急著解決問題,而是學著去聆聽內在的聲音。我們會聊聊情緒的流動,分享關於情緒覺察、內在探索的經驗,陪伴你看看內在的亂流,也學習如何與這些情緒共處。
無論你是正在經歷內心風暴,或是單純想要更理解自己的感受,「情緒感話所」都希望成為你的一個溫柔空間,陪你一起走這條內在探索的路。
準備好了嗎?讓我們一起進入內在,聆聽感覺,讓情緒帶我們走向更深的自己。
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|合作、節目建議歡迎來信:thejudyspace@gmail.com
|FB:搜尋「感覺氣息」 https://www.facebook.com/senseawakening/
|IG:@judysspace
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無論你是正在經歷內心風暴,或是單純想要更理解自己的感受,「情緒感話所」都希望成為你的一個溫柔空間,陪你一起走這條內在探索的路。
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長大後,我們時常面對人生的各種無力感,然後苛責自己怎麼不在多努力一點、怎麼找不到方向、怎麼還停在原地...每當感覺自己好一點後,偶爾的無力感又會突然來襲。
無法接受自己「無所事事/無所適從」所產生的無力感,你我都有過。近期,在我深陷其中時,也在裡面思考了很多,看見原來「無所事事/無所適從」是人生很重要的階段,沒有他,就難以跳到下一階段的新人生。
【本集重點】
● 快過完2025年的第一季,你的感覺都好嗎?
● 被社會集體意識捆綁的「成就無力感」真的好重
● 當人生處在「無所事事/無所適從」的階段,原來是有意義的
● 把自己納入大自然循環的一部分,看見生命正在聰明的整頓中
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