歡迎來到「情緒感話所」,這是一個帶領你走進內在世界的Podcast頻道。
我們生活在一個快速變動的時代,每天面對無數資訊、壓力與選擇,內在的情緒往往在不知不覺中被忽略、壓抑,甚至無法理解。而「情緒感話所」想做的,是邀請你放慢腳步,透過感覺這條內在通道,探索情緒的多種面向。
在這裡,我們不急著解決問題,而是學著去聆聽內在的聲音。我們會聊聊情緒的流動,分享關於情緒覺察、內在探索的經驗,陪伴你看看內在的亂流,也學習如何與這些情緒共處。
無論你是正在經歷內心風暴,或是單純想要更理解自己的感受,「情緒感話所」都希望成為你的一個溫柔空間,陪你一起走這條內在探索的路。
準備好了嗎?讓我們一起進入內在,聆聽感覺,讓情緒帶我們走向更深的自己。
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|合作、節目建議歡迎來信:thejudyspace@gmail.com
|FB:搜尋「感覺氣息」 https://www.facebook.com/senseawakening/
|IG:@judysspace
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無論你是正在經歷內心風暴,或是單純想要更理解自己的感受,「情緒感話所」都希望成為你的一個溫柔空間,陪你一起走這條內在探索的路。
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「感覺」是人生路上的隱性指示牌,如果能好好認識這些「指示牌」要提示什麼,或許就能看清楚人生的道路要怎麼走下去。
每個人都有「感覺」,只是體驗的細膩程度有很大落差。常常有感的人,通常會知道自己的人生要什麼,或不要什麼;相較對許多事無感、麻木的人,不太容易為自己下決定...你是屬於哪一種?
【本集重點】
● 「感覺」是生命的指示牌,告訴我們前方有哪些注意事項
● 人無法獨自存活世界,需要使用「感覺」與外界建立橋樑、溝通
● 如何練習「有感覺」?
|企劃錄音:Judy
|製作人:王聖輝
|錄音師/剪輯師:王偉群
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