大家有沒有想過，為什麼我們會想登山？為什麼有時會想去海邊？

在這一集，我想和大家分享一本與自然深度對話的書——《走在山海河間的沉思》。如果你熱愛冒險、喜歡感受自然的呼吸，那麼這本書一定會觸動你內心深處的情感。

本集也會談談登山帶來的啟發，分享主持人從小在臺東與山海共處的回憶。這些看似微小的瞬間，卻成為生命裡最珍貴的片段。

大自然其實一直在和我們對話，只是我們是否願意停下來，傾聽它的聲音？ 這集適合所有喜愛山林、海洋，以及在繁忙生活中渴望喘息的人。希望能帶給聽眾一點靜謐與共鳴，一起走進這片大地，找到屬於自己的自由時刻。