這一集我們邀請了Wisdom 鄭杰榆教練來分享，Wisdom是橫跨兩岸企業、政府部門與非營利組織三大組織型態的敏捷領導力教練，同時是教練導師與督導的擺渡人。

🎧 本集你會聽到的精彩重點…

1️⃣ 教練自我情緒接納與專業影響

• 教練承接自身情緒的能力，決定其接納客戶狀態的深度。若無法忍受客戶低能量，是教練自身議題。
• 教練的「Hold住」狀態，即是其自身情緒承接能力的展現。

2️⃣ 情緒的內在建構本質與主導權

• 情緒並非由外界單純引起，而是外界刺激觸發自身內在「地雷」後，經個人內在處理過程建構而成。
• 承認情緒是自我建構的產物，才能掌握對情緒的主導權。

3️⃣ 情緒的深層源頭：内在需求與價值觀

• 情緒源於內在未滿足的需求，加上對人事物之看法或價值觀組合而成。
• 透過情緒可反思並識別背後未滿足的需求、價值觀的適用性。


4️⃣ 在環境脈絡下理解情緒的重要性

• 理解情緒、情緒覺察對自我及在團隊環境下的正面效益
•若團隊內有較多願意自我覺察情緒的成員，有助於形成同理心與關注價值觀的文化。