今回はpodcast番組「おじさんのアウトプット」の白根山(https://x.com/@ojisan_outputs )
様からいただきましたテーマで
「シトルリン」について話しております
おじさんのアウトプットはこちらから聴けます‼️
→ https://x.gd/OcSkc
よろしければお聴きくださいませ‼️
今回のポイント
・シトルリンは血管を拡げることで、運動、記憶力の向上⁉️
・血管拡張がピリピリの原因⁉️
・ベータアラニンは神経に刺激⁉️
・シトルリンとベータアラニンを合わせるとピリピリが出やすい⁉️
BGMに使用させていただいております
「アミノ酸の効能」はこちらから聴けます
https://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ
電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️
→ くすけん本~薬と健康についての本~
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