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交換心靈日記
安妞&清晨
65 episodes
12 hours ago
有多久沒有人好好聽聽自己的聲音呢? 是否往往都替別人想卻總是覺得沒有人懂我? 有句話說過「現實中是真名說假話,網路是假名說真話」 這個平台是你訴說心情的最佳夥伴 ✓訴說心情:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0te2eYKgsNljdk-ji4cjcHSEp6sYJLx0g3Do4HXUo4__zLg/viewform -- Hosting provided by SoundOn
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有多久沒有人好好聽聽自己的聲音呢? 是否往往都替別人想卻總是覺得沒有人懂我? 有句話說過「現實中是真名說假話,網路是假名說真話」 這個平台是你訴說心情的最佳夥伴 ✓訴說心情:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0te2eYKgsNljdk-ji4cjcHSEp6sYJLx0g3Do4HXUo4__zLg/viewform -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (20/65)
交換心靈日記
EP48-銀樓教我的5件事|定期健康檢查|關於投資黃金與白銀的那些事
⚠️⚠️投資一定有風險,投資有賺有賠,投資前應檢視自身能力⚠️⚠️ 😶‍🌫️清晨在七月發生哩哩叩叩的事情 😶‍🌫️銀樓交易的過程 😶‍🌫️銀樓交易第一課-不要代購 😶‍🌫️銀樓交易第二課-沒有七天鑑賞期 😶‍🌫️銀樓交易第三課-保證書、重量、收據一樣都不能少 😶‍🌫️銀樓交易第四課-跟心裡的價錢不合就不要買 😶‍🌫️銀樓交易第五課-千萬不要講你是OOO介紹來的 😶‍🌫️銀樓發票可以補開,祝大家發票中獎 😶‍🌫️一旦離開銀樓,所有虧損請自行負責 😶‍🌫️貴金屬交易中心 😶‍🌫️緊急的狀況伴隨著相對高的費用 😶‍🌫️錢錢是辛苦賺的要緊緊守好 😶‍🌫️健檢資訊 😶‍🌫️祝大家賺大錢 📌免費的成人健康檢查: ◎三十歲以上未滿四十歲者,每五年補助一次。 ◎四十歲以上未滿六十五歲者,每三年補助一次。 ◎六十五歲以上者,每年補助一次。 ◎罹患小兒麻痺且年在三十五歲以上者,每年補助一次。 ◎身分別為原住民且五十五歲以上未滿六十五歲,每年補助一次 。 資訊來源:https://www.tch-hec.com.tw/adult-health-examination/ 📌乳房X光攝影檢查:40歲至74歲婦女,每2年1次。 📌子宮頸抹片檢查:25-29歲婦女每3年補助1次;30歲以上婦女每年補助1次(建議每3年至少做1次)。 📌糞便潛血檢查:45至未滿75歲民眾,40-44歲具家族史民眾,每2年1次。 📌口腔黏膜檢查:30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)原住民,每2年1次。 資訊來源:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=211 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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1 day ago
21 minutes

交換心靈日記
EP47-2025安妞去花蓮光復救災心得|祈禱光復民眾可以盡快恢復生活
🧑‍🤝‍🧑在光復真的感受到很多正能量,感謝可以生在溫暖互助的土地上, 雖然日子很艱辛,但是我們要一起奮鬥讓生活能從從容容、游刃有餘。🧑‍🤝‍🧑 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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1 week ago
14 minutes

交換心靈日記
EP46 郵購DM就是學生間的流行指標|團購與人情|實體店面與網購你怎麼選
📫你郵購過香香豆嗎 📫郵購DM就是學生間的流行指標 📫從郵購到電視購物到網購 📫郵購與友情 📫團購與人情 📫團購的複雜可以成為一種職業 📫團購與社交 📫團購鮮食不容易 📫金錢考驗人性 📫團購社區化與退換貨 📫團購與收據還有逃漏稅 📫實體店面與網購都幾? 📫清晨的電扇煩惱 📫團購防身道具 #團購地雷 #團購糾紛 #友情崩裂 #買東西還能吵架 #真實故事 #人性實錄 #地雷清單 #省錢不成反破財 #社會觀察 #爆笑崩潰現場#團購人生 #一起買一起崩潰 #友情測謊機 #被朋友拉團購的那一刻 #團購主心酸 #現實吐槽 #閨蜜日常 #省錢陷阱 #生活觀察 #愛恨團購 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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2 weeks ago
47 minutes

交換心靈日記
EP45-團購八大糾紛-不為人知的心理陷阱
糾紛一:品質與照片不符-衣服篇 糾紛一:品質與照片不符-食物篇 糾紛二:到貨日期不確定-等三年的蛋捲 糾紛三:金流問題-代購費與刷卡回饋 糾紛四:分貨問題-贈品與盒損 糾紛五:退換貨-流程與責任歸屬 糾紛六:保存問題-食物到底要如何運送 糾紛六:保存問題-公司貨與假貨 糾紛七:數量錯誤-垂坤眾多的品項 糾紛七:數量錯誤-地瓜水分消失 糾紛八:難以衡量價值的人情壓力 #團購地雷 #團購糾紛 #友情崩裂 #買東西還能吵架 #真實故事 #人性實錄 #地雷清單 #省錢不成反破財 #社會觀察 #爆笑崩潰現場#團購人生 #一起買一起崩潰 #友情測謊機 #被朋友拉團購的那一刻 #團購主心酸 #現實吐槽 #閨蜜日常 #省錢陷阱 #生活觀察 #愛恨團購 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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3 weeks ago
27 minutes

交換心靈日記
我與我的過動兒EP3-扁平足與W坐姿|天下父母心
扁平的狀況其實大家都不太一樣,錄音內容僅為身邊人的經歷 若有相關情形建議就醫尋求專業治療,感謝大家! 🦿物理治療扁平足 🦿W坐姿會影響小孩的腿跟腳 🦿天下父母心-大家都希望小孩健康 🦿當自然的動作被拆解成一幀一幀 🦿陪小孩做物理治療 🦿職能治療與物理治療 🦿在物理治療時很難忘的所見所聞 🦿利用半年以上的時間只為了訓練過動兒牽手 🦿過動症表現的天花板 🦿之後有機會再更新過動兒上小學 #我和我的過動兒 #物理治療師日常 #恐龍家長真實面 #治療課崩潰瞬間 #養育挑戰 #教養真心話 #親子療癒 #發火前一秒 #育兒現場 #Podcast推薦 #爸媽必聽 療育分享 #教養困境 成長路上 -- Hosting provided by SoundOn
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4 weeks ago
34 minutes

交換心靈日記
EP44-你有聽過心理調適假嗎?|扣薪會影響請假意願嗎?|請假的心理壓力
🤢心理健康假是什麼 🤢請生理假公司會扣錢嗎 🤢扣薪會影響請假意願嗎 🤢什麼情況會想請假 🤢心理假期間一定要待在家嗎 🤢鄰近國家日本 🤢心理健康假要乘勝的心理壓力 🤢勞工一年有6次免費諮商 🤢顧好自己而後助人 🤢台灣社會的仇恨與對立 🤢被迫換新工作比起心理健康假更需要特休可以累計 🤢台灣中山大學有心理不適假 🤢美國與台灣的國定假日比較 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
31 minutes

交換心靈日記
EP43-夢裡的螳螂|醒來後5分鐘會忘記50%的夢
⏰安妞的夢 ⏰清晨的夢 ⏰醒來後5分鐘會忘記50%的夢 ⏰已故之人出現在夢裡 ⏰日有所思夜有所夢 ⏰清醒夢與睡眠 ⏰預知夢與延續的夢 ⏰全面啟動與晶片植入大腦 #夢境解析 #離奇夢境 #少女的祕密 #潛意識的世界 #漫畫日常不是日常 #看完讓人想知道更多 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
31 minutes

交換心靈日記
EP42-發票零錢住同一個家嗎|皮夾一定選OOO|電子支付|清晨喃喃自語
💵短夾適合攜帶簡便的人 💵人生迎來第一張信用卡 💵你會在長夾放大頭照嗎 💵植鞣皮與荔枝皮 💵小7可以整合自己的APP嗎 💵你會把鈔票跟零錢分開放嗎 💵RFID卡夾 💵網銀與數位帳戶 💵男夾與女夾 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
28 minutes

交換心靈日記
EP41-從靠北店員到公民素養|清晨喃喃自語
😾連日大雨,大家都還好嗎 😾鐵捲門夾到鄰居的車 😾為什麼想靠北店員的事發經過 😾便利商店在google map的評論 😾消費者的NG行為 😾便利商店店員的NG行為 😾己所不欲勿施於人 😾換位思考與公民素養 😾取貨才會發生的拖延症 😾學校教育與公民素養的關聯性 😾家庭教育與公民素養的關聯 😾補充-幼稚園與公民素養 😾以後給社會教就是全民買單 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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1 month ago
27 minutes

交換心靈日記
EP40-從糖果買賣認識關稅|外行亂聊
✨我們是做了一集關稅,清晨從今年2月就許願到現在終於跟安妞一起錄出來了,雖然川普已經在7月中旬之前公布了四波關稅名單許稅率,不過就當作一個紀錄,不是專業講解,期望能理性討論,共同成長成我們想要的樣子。 ✨上片的今天看到傳產受到很大的衝擊,來日方長祝大家都能撐過難關,一起加油。 💰關稅定義 💰對等關稅與交換糖果 💰付出多的一方久了會心理不平衡 💰政府補貼自己的企業-發展科技重鎮 💰貿易壁壘-車子零件自製率 💰貿易壁壘-萊豬與美牛的進口條件 💰貨幣貶值-中美貿易戰 💰貨幣貶值-日本旅遊 💰回不去的物價-聯名鞋 💰回不去的物價-雞腿便當 💰關稅是把雙面刃 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
23 minutes

交換心靈日記
EP39-腸道是人體的第二顆大腦|積久成疾|你願意無償伸出援手嗎
🦾你願意無償的伸出援手嗎 🦾負能量需要每天釋放不然會積久成疾 🦾利用運動來分散注意力 🦾換造型來轉換磁場 🦾腸道健康會影響情緒 🦾整理家務勞累過後也可以轉換心情 🦾換造型也轉換心情 🦾聽說抱嬰兒可以轉換能量 🦾三溫暖流流汗也可以 🦾香水也可以轉換心境 🦾寫日記與抱持著感謝的心 🦾你聽過祭改嗎 🦾去藝術展或文物展 🦾結尾 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
21 minutes

交換心靈日記
我與我的過動兒EP2-幼稚園運動會的生活紀錄|過動與基因|社交障礙|戒3C跟糖
😵‍💫反覆開關老師的喇叭 😵‍💫沙子飛揚到同學眼睛裡面 😵‍💫草飛到同學臉上 😵‍💫班牌刮到同學的臉 😵‍💫沒有社交的命 😵‍💫女兒跟同學互咬 😵‍💫戒3C跟糖 😵‍💫知道應該先理解自己的小孩但是卻先關心別人的小孩 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
21 minutes

交換心靈日記
我與我的過動兒EP1-如何發現與早療|早期症狀|發展評估|體力超好
🤨我與過動兒的起源 🤨感謝來自身旁諸多的善意提醒 🤨2歲半應該要會什麼 🤨紀錄過動兒的成長 🤨疑似自閉與過動的特徵 🤨目前的困境 🤨自閉症光譜 🤨固執的喜歡紅色 🤨喜歡一呼百應的優越感 🤨身上一定要有一個部位一直動 🤨無法察覺他人情緒的社交困難 🤨不是不知道只是需要引導 🤨帶著同學去淋雨 🤨幼稚園的活動紀錄 🤨感謝幼稚園老師跟班級同學的包容 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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2 months ago
26 minutes

交換心靈日記
EP38-諧音梗與考試|埋頭苦幹只為了記住你(考題)|三長兩短選兩短
🐔安妞分享別人的考試見聞 🐔清晨分享如何準備CNC的學科 🐔有小孩要考試就需要神隊友 🐔讀書也要諧音梗 🐔當選擇題每一題都變成閱讀測驗 🐔邊作答邊畫卡vs.作答完才畫卡 🐔以下何者正確?以下何者錯誤? 🐔讀書吸收完再整理成自己的筆記 🐔考前就是Try and error瘋狂刷題 🐔考試前去廟裡拜拜 🐔你會帶書到考場嗎 🐔門檻式還是錄取式 🐔你會把運氣用在考試嗎 🐔你讀書的時候會聽音樂嗎 🐔你可以專注多久 🐔清晨在圖書館認識言情小說 🐔「你有讀書嗎」要怎麼回答 🐔你認為談戀愛會影響讀書嗎 🐔飯後升醣想睡那中午要吃飯嗎? ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
31 minutes

交換心靈日記
EP37-原來香蕉皮跟香蕉花可以食用|感謝農民|口味會隨著年紀改變嗎
🥕清晨-隨著年紀漸增口味會改變 🥕安妞-芋頭南瓜茄子各有喜好 🥕你吃過香蕉皮跟香蕉花嗎 🥕食療-納豆 🥕蔬果品種的多樣性 🥕紅蘿蔔+蘋果效果=防彈咖啡 🥕什麼水果外表不好看但是很好吃 🥕台灣水果的品種很多很幸福 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
29 minutes

交換心靈日記
EP36-我不是真正的快樂|當情緒表現變成一種手段|人生不可能自己一個人埋頭苦幹|我築起的心牆|你的真心在哪裡
🔞未成年請勿飲酒🔞 🚖喝酒不開車,開車不喝酒🚖 🖖上一次見老朋友是什麼時候呢 🖖安妞與三個老朋友 🖖出社會越久心牆越高 🖖你覺得時間會改變一個人嗎 🖖以前讀書時連心機都是單純的偷讀書 🖖「你不要裝忙」 🖖情緒是一種生活手段 🖖你覺得你狀態好嗎 🖖人生不可能自己一個人埋頭苦幹 🖖你上次真心地笑是什麼時候 🖖天天開心唷 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎Youtube:https://reurl.cc/Or25VX ◎接歌挑戰:https://forms.gle/P9ac7PHMvKLTdE8q7 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
23 minutes

交換心靈日記
本周暫停更新一次|米妮&企鵝接歌完整版
🐧抱歉這周比較忙,要暫停更新一次,由米妮&企鵝接歌完整版讓我們偷懶一次,謝謝大家。 -- Hosting provided by SoundOn
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3 months ago
3 minutes

交換心靈日記
EP35-過去的音樂播放器|心目中印象很深刻的歌|你會記歌手或歌名嗎?|猜歌遊戲
這次剪輯由安妞主刀,大家感覺得出來嗎?😛 這兩集回憶當年的戲劇,不過對於歌曲清晨真的都沒在記歌手與歌名,你會這樣嗎?😥 安妞對於歌詞以及旋律的敏感度真的很高,因為姊姊有練過😜 ----------2025.07.11修正音檔(忽大忽小聲)---------------- 在你的心中有沒有哪一首歌特別能引起你的共鳴,或是陪伴你成長呢? 或是有沒有哪首歌是你埋在心底再也不敢聽的歌 感謝音樂帶給我們美好與陪伴我們度過很多的喜怒哀樂 祝大家天天都能聽到好聽的音樂-清晨 -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
26 minutes

交換心靈日記
EP34-那些年,我們追的台劇/八點檔|內容有劇透!慎入!
內容有劇透!!!慎入!!! 🕗麻辣鮮師-安妞心中憧憬的高中 🕗包青天、施公奇案、飛龍在天、濟公 🕗第八號當舖-清晨心中埋下C'est la vie的種子 🕗下一站幸福-安妞多年後看同一部劇有不一樣的心得 🕗我們與惡的距離-清晨覺得人與人之間的課題是很難去論斷的 🕗俗女養成記等好看戲劇 🕗主題加碼陸劇-玫瑰的故事 🕗拜六禮拜 🕗有劇可以看真好 你心目中第一的台灣戲劇是哪一部?在這次討論中清晨跟安妞都各自分享了幾部戲劇,包含青春憧憬的麻辣鮮師,等價交換的第八號當舖,浪漫的惡魔在身邊與溫柔且堅定的米修米修下一站幸福,不同年紀再回來看,有不一樣的感覺,還有我們與惡的距離…,好多好多細數不完,還有喬傑立家族的愛與OO系列的故事,身在台灣真的很幸福,感謝中間付出的工作人員帶給我們在閒暇時間的共同回憶。 其實以愛情劇來說,在清晨心中「流星花園」跟「我可能不會愛你」都有重要的地位,希望下次有機會還可以再來聊聊。 -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
23 minutes

交換心靈日記
EP33-獨樂樂是一種趨勢
🤩安妞的獨樂樂-追劇與浴室練歌 🤩安妞的獨樂樂-看書 🤩安妞的眾樂樂 🤩拉麵文化讓原本眾樂樂現在都可以獨樂了 🤩清晨的獨樂樂-散步與跑步 🤩清晨的眾樂樂-遊樂園與國外旅行 🤩小插曲-遇到變態 ◎喜歡聽我們留言聊天的朋友記得訂閱我們哦 ◎你的訂閱是我們最大的支持 ◎我的秘密告解室 https://forms.gle/GKNzeUtfoBzbNtWh7 ◎接歌報名挑戰連結 https://reurl.cc/OYmqMv ◎Youtube https://reurl.cc/Or25VX ◎PODCAST:https://reurl.cc/dQAEOV -- Hosting provided by SoundOn
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4 months ago
25 minutes

交換心靈日記
有多久沒有人好好聽聽自己的聲音呢? 是否往往都替別人想卻總是覺得沒有人懂我? 有句話說過「現實中是真名說假話,網路是假名說真話」 這個平台是你訴說心情的最佳夥伴 ✓訴說心情:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0te2eYKgsNljdk-ji4cjcHSEp6sYJLx0g3Do4HXUo4__zLg/viewform -- Hosting provided by SoundOn