暑くて食欲がない・・・そんな時に頼りになるのが「そうめん」。暑いからキッチンに立つ時間をなるべく減らしたいというのはありますが、そうめんを作るときにこれだけは守ってほしい「ゆで・まぜ・もみ」の基本ポイントをお話しします。さらに、栄養のバランスを考えた、あの飲み物で作るアレンジつゆのレシピも紹介しますよ。浜内先生オススメ、朝ラーならぬ朝ソー、あなたもはじめてみてはいかがですか？
番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪
料理や食材に関する質問から、あなたが体験した食にまつわるエピソード、推し活の話、人生相談まで・・・あなたのココロとカラダを照らす素敵なメッセージを送ってくださいね。