【3/5反思】聖灰禮儀星期三
聖瑪竇福音　6:1-6,16-18
人人都想改掉壞習慣，因為壞習慣，使我們不能善盡本分，去做好該做的事情。最糟糕的是，內心常常不平安。「四旬期」稱為靈修生活的春天，表示「四旬期」能幫助我們，給予我們很大的力量和勇氣，改變軟弱的心，準備迎接開花結果的一天。

我們基督宗教信仰兩個偉大奧蹟，就是「聖誕節」－慶祝天主聖子降生成人，與我們同在，以及「復活節」－慶祝天主聖子為了我們的罪過獲得赦免，重獲天主子女的身分，死而復活。

由於天主的奧蹟太奇妙，人一下子不能領悟，為迎接「聖誕節」，我們用四個禮拜的「將臨期」來準備心靈，為迎接「復活節」，我們用四十天的「四旬期」，以及七天的「聖周」來準備心靈。

「聖灰瞻禮」開始四十天的「四旬期」，不計算四旬期的五個主日和「苦難主日」，四十天後，就是「復活主日」，我們將會隆重慶祝復活節。

「與天主和好吧！」四旬期最大的特點，就正如保祿宗徒大聲疾呼地提醒我們，要與天主和好，就是痛悔罪過，歸向天主，恢復因我們罪過與天主破裂的關係。

「你們應全心歸向我！應撕裂的，是你們的心，而不是你們的衣服；你們應歸向上主你們的天主，因為他寬仁慈悲，遲於發怒，富於慈愛，常懊悔降災。」所以，要從內心出發，改變我們的心；我們之所以有信心能夠改變，因為天主是寬仁慈悲的，祂會賜與我們大能的恩寵。

採用的方法，就如《集禱經》我們所祈求的，以神聖的齋戒，作為武器，克己修身，戰勝邪惡的勢力。

「智、義、勇、節」－「四樞德」，就是指四個關鍵的德行，猶如生命重要的樞紐。當中的節德，就是「節制」，其中一種應用，就是「守齋」，節制我們的吃慾、節制我們的娛樂、節制我們五官－眼、耳、口、鼻的享受。為了愛天主、為了補贖自己的罪過，減少食物、娛樂、享受，又可補贖罪過、又可增強意志力、又可使身體健康、又可賺的天主豐厚的恩寵，一舉奪得！

為了愛天主，節制食慾，平常愛吃茶點，四旬期暫停零食；節制娛樂，平常愛看影片，四旬期暫停看Youtube、或者，每天只看十五分鐘；平常玩到累才做功課，四旬期先做好功課才玩；平常不會動指頭做家事，四旬期用餐後幫媽媽收拾桌子等等，總之，為了愛天主，犧牲自己的意願和享受。

主，在四旬期的開始，求你助佑我們以神聖的齋戒，作為武器，克己修身，戰勝邪惡的勢力。阿門。
【歌詠天主】四旬期歌（國語）心頌/主唱/和唱: Mable Ho
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• 每日福音反思由馬祖南竿耶穌聖心天主堂的主任神父-安迪神父撰寫。
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