在一張鋪著精緻蕾絲桌布、充滿了茶香的圓桌上，擺著一個外觀樸素、內心卻很敏感的小茶杯，他的名字叫空空。空空每天的工作就是被注入溫暖的茶水，但他總是在擔心：會不會有人不小心打破他？會不會茶水太燙？會不會茶漬永遠洗不乾淨？

空空最好的朋友，是一隻喜歡在茶杯邊緣走動、總是帶著一抹清香的小茶葉，叫做綠意。

最近，空空的心裡充滿了不安。他覺得自己無法停止思考那些**「萬一發生」的壞事，這些煩惱像一層層細小的泡沫**，堆積在他透明的杯壁上，讓他無法看清自己。他對綠意說：「綠意，我好累啊。我的心裡全是這些灰色的泡沫，我怎麼才能把它們全部清除，讓自己重新變得乾淨透明呢？」

綠意輕輕地在茶水裡漂浮了一下。他溫柔地說：「空空，你不需要用力去清除它們，你只需要讓『當下』來融化它們。來，我帶你去**『暖流浸泡』**，看看你的煩惱是如何消失的。」

「什麼浸泡呀？」空空不解地問。

「不是浸泡，是專注。我們要去相信，當心專注於溫暖時，煩惱就會自己散去。」綠意說。

「真的嗎？」空空雖然懷疑，但他渴望平靜。

綠意沒有讓空空做任何事，只是引導他：「放下所有對過去和未來的擔憂，把你的全部注意力，都放在『此刻』你被溫暖茶水浸泡的感覺上。」

空空照做了。他不再想著「萬一」，只是專注地、細細地感受茶水的溫度。

當他放鬆下來時，神奇的事情發生了。

他那層原本緊緊貼在杯壁上的煩惱泡沫，並沒有被外力擦拭掉，而是因為茶水的穩定和持續的暖流，開始一點點變薄、變透明。隨著空空對**「當下」的溫暖**感受得越深，那些泡沫融解得越快。

很快，空空不再是一個充滿灰色泡沫的茶杯，他又變回了那個清澈、透明、能映照出溫暖光線的小茶杯。他知道，煩惱不是被清除的，而是被溫暖的「當下」融化了。

那天晚上，空空做了一個充滿了平靜與清香的夢。在夢裡，他變成了一汪溫泉，他不需要擔心任何雜質，因為他的溫暖和穩定，足以融化所有進入他的東西。他知道，真正的平靜，來自於內心的溫度。

第二天早上醒來，空空的心裡充滿了清澈的平靜。他對綠意說：「綠意，謝謝你！我現在知道，煩惱不是問題，只是心不夠專注在當下！」

從那天開始，小茶杯空空不再為那些「萬一」而煩惱。他每天都專注於感受茶水的溫暖，享受被注入的每一個瞬間。空空對綠意說：「最純淨的茶，是用心感受每一個當下泡出來的。」

從此以後，小茶杯空空每天晚上都會夢見和小茶葉綠意一起，在溫暖的茶香中享受平靜的快樂時光。他們永遠永遠，都是最懂得專注與放鬆的好朋友。