
在一個充滿了雨後泥土氣味、屋簷下長滿了牽牛花的鄉村小鎮上,住著一個非常負責、但對自己的情緒很敏感的小屋頂,他的名字叫瓦片。瓦片每天的工作就是保護屋內的一切,但他總是在擔心:會不會自己接不住所有的雨水?會不會自己的情緒會弄濕屋子?
瓦片最好的朋友,是一隻喜歡在屋頂邊緣休憩、總是能帶來彩虹的小鳥,叫做虹兒。
最近,瓦片的心裡充滿了焦慮。他發現自己不僅要接住天空的雨水,還要接住屋子裡傳出來的**「情緒雨」——有時是「擔憂的細雨」,有時是「憤怒的暴雨」。他對虹兒說:「虹兒,我好累啊。我怎麼才能阻止這些雨水**,讓我永遠保持乾燥、保持穩定呢?我害怕我會崩潰。」
虹兒輕輕地在瓦片上跳了一下。她溫柔地說:「瓦片,你不需要阻止雨水,你需要的是**『學會疏導』。雨水不是敵人,它是清理**。來,我們去**『情緒排水口』**,看看你的所有情緒是如何變成滋養。」
「什麼排水口呀?」瓦片不解地問。
「不是排水口,是流動。我們要去相信,所有的情緒,都應該被溫柔地允許和釋放。」虹兒說。
「真的嗎?」瓦片雖然害怕,但他渴望被允許。
虹兒沒有帶瓦片去任何地方,她只是引導瓦片:「現在,瓦片,放下所有對『完美晴天』的渴望。允許你心裡所有的『情緒雨』,從你最自然的坡度上,流淌下來。」
瓦片照做了。他不再抗拒心裡的「雨水」,而是專注地、溫柔地感受它們的流動。
當他允許這些情緒流淌時,神奇的事情發生了。
他心裡那些擔憂的細雨、憤怒的暴雨,並沒有淹沒他,而是順著他瓦片天然的坡度,慢慢地、柔和地,從屋簷邊緣滴落下來。這些水滴,落在了屋簷下的泥土裡。
然後,虹兒溫柔地說:「看,瓦片。你沒有崩潰。你那份被你視為『負擔』的雨水,現在正在滋養屋簷下的牽牛花。你的情緒流動,讓生命更美好。你不需要永遠保持乾燥,你濕潤過後,才能迎來最清新的空氣和彩虹。」
瓦片看著那些被他的「情緒雨」滋養得更加鮮豔的牽牛花,他感覺到一種前所未有的輕鬆與被接納。他知道,所有的情緒都有其意義,釋放它們,才能為新的美好騰出空間。
那天晚上,瓦片做了一個充滿了清新空氣和陽光的夢。在夢裡,他變成了一片寧靜的天空,他允許所有的雲朵來去,允許所有的雨水降落。因為他知道,他依然是永恆、廣闊的天空。
第二天早上醒來,瓦片的心裡充滿了清爽與安寧。他對虹兒說:「虹兒,謝謝你!我現在知道,允許自己下雨,才能迎來最美的彩虹!」
從那天開始,小屋頂瓦片不再害怕情緒。他每天都溫柔地接住所有的情緒雨,並讓它們自然地流淌,滋養身邊的一切。瓦片對虹兒說:「最有力量的保護,是允許情緒的自由流動。」
從此以後,小屋頂瓦片每天晚上都會夢見和小鳥虹兒一起,在清新的雨後,享受心靈的淨化與彩虹。他們永遠永遠,都是最懂得接納與釋放的好朋友。