當親師生攜手踏上覺察的旅程，必將遇見更美好的彼此。
（家長）用覺察取代說教，讓愛更有溫度。
（老師）在教學中找回初心，在覺察中重拾熱情。
（學生）不被定義的學習，遇見獨特的自己。
不只是無框教室，不只是無框教育，也是我們的無框人生。
一位擁有30年語文教學經驗的教育者，同時專注於靈性成長與心靈療癒。節目將分享無框教室的教學理念與教學反思，以及多年的教學經驗和策略，將對教育、語文學習和教學與自我心靈成長有期許的您，帶來新的啟發和靈感。
語文教學是條漫長的旅途，需要長時間的建構，才能看到語文在學生身上展現的奇蹟。在這三十年教學中，我找到了如何讓學生熱於學習、勇於探索的法寶，將在節目中一一分享。
整個人生，其實是我們的大教室。
每個人都在這條人生的道路上，學習著。
整個人生軌跡也就是我們的學習歷程，打破不屬於我們的綑綁和框架。
活出屬於我們安然自在的無框人生。
/歡迎加入共學社團：無框教室「覺察式共學社群」
https://www.facebook.com/groups/623947963399588
/合作邀約或是留言：
framelessclassroom@gmail.com
/無框教室ＩＧ：
https://www.instagram.com/framelessclassroom/
/安然ＩＧ：
https://www.instagram.com/lovetobewiththeworld/
/方格子：
https://vocus.cc/post/67053b2afd89780001e8f914
Powered by Firstory Hosting
當親師生攜手踏上覺察的旅程，必將遇見更美好的彼此。
（家長）用覺察取代說教，讓愛更有溫度。
（老師）在教學中找回初心，在覺察中重拾熱情。
（學生）不被定義的學習，遇見獨特的自己。
不只是無框教室，不只是無框教育，也是我們的無框人生。
一位擁有30年語文教學經驗的教育者，同時專注於靈性成長與心靈療癒。節目將分享無框教室的教學理念與教學反思，以及多年的教學經驗和策略，將對教育、語文學習和教學與自我心靈成長有期許的您，帶來新的啟發和靈感。
語文教學是條漫長的旅途，需要長時間的建構，才能看到語文在學生身上展現的奇蹟。在這三十年教學中，我找到了如何讓學生熱於學習、勇於探索的法寶，將在節目中一一分享。
整個人生，其實是我們的大教室。
每個人都在這條人生的道路上，學習著。
整個人生軌跡也就是我們的學習歷程，打破不屬於我們的綑綁和框架。
活出屬於我們安然自在的無框人生。
/歡迎加入共學社團：無框教室「覺察式共學社群」
https://www.facebook.com/groups/623947963399588
/合作邀約或是留言：
framelessclassroom@gmail.com
/無框教室ＩＧ：
https://www.instagram.com/framelessclassroom/
/安然ＩＧ：
https://www.instagram.com/lovetobewiththeworld/
/方格子：
https://vocus.cc/post/67053b2afd89780001e8f914
Powered by Firstory Hosting
日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺「身心障礙者服務計畫」，成為身心障礙者尚勇的隊友！
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cm1n93rno0k7001y93ddu52tj
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1n93rno0k7001y93ddu52tj/comments
💖💖免費領取「七日覺察卡」：https://forms.gle/56tmKhz4Hy5xHZk4A💖💖
歡迎點入方格子，可以邊聽邊看逐字稿：https://vocus.cc/article/68b2d7f1fd89780001497779
EP17【無框人生·心靈邊境】《當下的每一步，皆成詩篇》
－「在生活的騎行中，找回屬於自己的光與寧靜」
🌿 本集亮點：
• 主持人安然原創詩作《騎行與光》首次朗讀，在午後光影的詩意中，開啟一場心靈之旅
• 兩個真實故事：從「遠方追求者」阿哲的頓悟，到新手媽媽Lisa在育兒忙碌中發現的感動
• 心理學「心流」理論的生活化詮釋：為什麼專注當下能帶來最深沉的滿足？
• 三個即刻可用的練習：「單一感官覺察」、「接納陰影之詩」、「日常儀式感」，教你將平凡瞬間化為詩篇
🎧 在這集節目中，你將學會：
→ 如何打破「幸福在遠方」的迷思
→ 在忙碌生活中隨時回到當下的簡單方法
→ 與不完美自我和解的溫柔智慧
→ 把日常家事轉化為療癒儀式的秘訣
💫 適合這樣的你收聽：
• 總是覺得忙碌卻不知為何而忙
• 渴望放慢腳步卻不知如何開始
• 想要在平凡生活中發現更多美好
• 需要一點溫暖和寧靜的時刻
「前行不是為了遠方，而是因為當下的每一步，皆成詩篇」
收聽完整內容，讓安然溫暖的聲音陪伴你，找到屬於自己的心靈邊境。
歡迎在收聽後與我們分享你的「當下詩篇」✨