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你以為叔本華只是個悲觀主義者？
其實他教我們「怎麼過更好的人生」，比誰都務實、透徹、貼近人心。

這集我們一起閱讀哲學家叔本華的經典之作《人生的智慧》（The Wisdom of Life），這不是一本抽象理論書，而是一步步引導我們從健康、性格、情緒、生活方式，思考什麼才是「真正值得追求的幸福感」。

叔本華告訴我們：真正決定人生滿意度的，不是金錢、不是社會地位，而是我們的內在狀態與思維習慣。
當社會不停強調「成功學」、「財富自由」與「被看見的價值」，他反而提醒：越不在意他人眼光的人，才越有自由與幸福。

如果你曾經陷入比較、焦慮、追求表面成就，這集會帶你回到內在，重新認識什麼才是人生真正重要的事。哲學不是高高在上的知識，而是能夠實際改變我們日常思維與情緒模式的工具。

這是一堂來自叔本華的「反潮流幸福學」，也是給在喧囂中尋找寧靜的你，一封智慧信件。

你會聽到：

1️⃣ 幸福感的三個來源：為何「人的自身」遠勝金錢與名聲
2️⃣ 為什麼「健康＋快樂情緒」比任何物質都重要
3️⃣ 如何打造一個不被外界擺佈的內在系統

這集推薦給：
・覺得人生空轉、但找不到卡住點的你
・總在追外在成就、卻仍感空虛的你
・想練習活得更有內在主權的你

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「你覺得自己最常被哪一種外在期待綁住？」

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