今天分享《少，但是更好》，教你用「專準主義」找回人生主導權！ 🎯 專準主義三步驟：精、簡、準 ✨ 第一步：精挑 - 當個挑剔的客人 🙋‍♀️ 承認現實：你不是超人，不可能什麼都做 👗 整理衣櫃法：退後一步，從全局思考什麼真正重要 🚫 第二步：簡化 - 學會優雅地說不 🤔 關鍵問題：「如果我沒投入過，現在願意為它投入多少？」 💡 對抗兩大心理陷阱：沉沒成本&稟賦效應 🎯 第三步：準確執行 - 讓重要的事順利發生 🏔️找到問題關鍵點 ⚡ 建立啟動儀式 💭 主要金句收藏 「當我們談到『焦點』時，不是著魔似地盯住問題，而是創造空間探索可能性」 「如果你不替自己安排事情的優先順序，那麼別人就會幫你排」 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 三耳部落格，正式開張營業！歡迎大家點去看看！ https://threeear.com/ Ep1. [別把你的錢留到死] 想要過的爽，就要了解時間，體驗和金錢得三角關繫！ Spotify: https://open.spotify.com/episode/7EXEeCtW1d3NFiPPZGmWSc?si=tXqWr7Y2T62AcPhaEbi_IA Ep4. [被討厭的勇氣]每個成年人必須學會的超能力！你值得擁有小孩般的快樂！ Spotify: https://open.spotify.com/episode/1BoNRjabxnq8eNO1sirwZ8?si=HZ6t4y9vQ5upMzbCpqQHZw Ep10. [納瓦爾寶典] 致富還是幸福？小孩子才做選擇我全都要！Part 1 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6nnwpZcnxTpLD48RIjj0gw?si=bv-al1RQTzKN-jhe9did3A Ep11. [納瓦爾寶典] 致富還是幸福？小孩子才做選擇我全都要！Part 2 Spotify: https://open.spotify.com/episode/6py2YcGSnbVELmOmy38EkG?si=evGxxMIWSj2biF3nHnL2IQ Ep17. [我可能錯了] 濃縮再濃縮，提煉再提煉的人生智慧指南！ Spotify: https://open.spotify.com/episode/7aN6JudShPoCxFcskxzLXH?si=OYa3Zc6ySLy1mbF7MRtRZA Ep23. [運動改造大腦]：IQ和EQ大進步的關鍵 Spotify: https://open.spotify.com/episode/1YKEm7cmY5I4qrXKAmJB99?si=hVdeQxxeQB240042hBglRw Song: Way Home Composer: Tokyo Music Walker Website: https://www.youtube.com/channel/UC3lLfvhpPGtwd5qD25cMDcA License: Free To Use YouTube license youtube-free Music powered by BreakingCopyright: https://breakingcopyright.com -- Hosting provided by SoundOn