今集都係繼續監獄風雲🗣跟蹤我哋IG： / yapping.spinspinspin 🎙主持：修： / hkstudymemes 何狗： / hego_shitpostguy 鴨免七： / admeme7_dealer_hk 💬嘉賓：DC仔0:00 前情提要:嘉賓DC仔來自沙咀懲教所， 現在分享每日例行公事0:29 ✓每日例行公事(朝早篇)2:24 ✓每日例行公事(食早飯篇)5:17 步操去飯堂 + 體能相關雜談12:29 ✓每日例行公事(朝早進入飯堂篇)14:12 ✓每日例行公事(飯堂 擺盤篇)16:14 ✓每日例行公事(飯堂 坐低篇)16:37 ✓每日例行公事(飯堂 「阿媽食飯、阿爸食飯、姑姐食飯、阿姨食飯」篇)18:15 ✓每日例行公事(舉爬(問你有冇事然後真係舉手)篇)20:06 ✓每日例行公事(飯堂 進食 之 飯菜汁肉篇)25:20 ✓每日例行公事(食完飯 步操篇)29:10 ✓每日例行公事(飯後活動篇)31:57 ✓每日例行公事(食完飯 做啲咩雜談篇)39:22 ✓每日例行公事(有關房間活動 雜談篇)46:40 ✓每日例行公事(何狗在裏頭畫的珍貴監獄環境)51:40 ✓每日例行公事(娛樂篇）01:04:27 接近尾聲-Q&A環節 & 這次podcast的意義01:15:05 接近尾聲-Q&A環節 - 裏面的書01:16:16 接近尾聲-Q&A環節 - admin7與DC仔01:18:16 接近尾聲 - 嘉賓bonus01:19:46 接近尾聲 - 各種監獄後的感受01:21:19 接近尾聲 - 短短兩小時未能盡錄01:21:43 來個急速Ending！