だんだん朝晩冷んやりしてきて、タオルケットと 薄い毛布をかぶって眠るようになりました😆 沖縄の短い秋を、楽しみたい気持ちともう少し夏を満喫 したい狭間ですが、大好きな季節の到来 海や山、自然散策楽しんでいきたいと思います 私は基本どこででも眠れますが、最近更年期のせいか 睡眠不足と気分にムラがあったりするので ストレッチとプチ筋トレしながら、根菜類ときのこを 炊飯器で蒸して食べる美味しさにはまって、体調と 気分転換を工夫していますが、友人が更年期ではなく 第二の人生に向けて新たな輝きと共に、心も身体も 脱皮しているんだと、これから喜びあふれた時間の始まり それが光燃喜（こうねんき）だと、教えてくれました〜 #月の雫沖縄 #レアな天然石のお店 #レムリアンシードクリスタルオリジナル原石取扱店 #ステンレスワイヤーアートオリジナルアクセサリー 制作販売 #アニマルコミュニケーター #チャネリングセッション #自分深掘りセミナー #きゅんきらフェス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60445edee6747bcbc8c6e71c