留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm92npg0k00ag01tc95vm2rys/comments
🌿🧘‍♀️ 中醫調理痘痘 🔍 先學會聆聽身體的聲音！
😩 為什麼痘痘總是反反覆覆？
你有沒有想過，這可能不是單純的肌膚問題，而是身體在向你發出求救信號！

🌿 中醫強調「內調外養」，痘痘不只是皮膚表現，
更與體內濕熱、肝火旺盛、脾胃失調息息相關。
透過觀察自己的作息、飲食與情緒變化，
我們能更深入了解自己的體質，從根源調理，告別惱人痘痘！

💡 這集節目帶你學會自我覺察，解讀身體密碼，
搭配正確的飲食與生活習慣，讓肌膚由內而外穩定透亮！ 
一起打造健康無瑕的好膚質！ 💖

#寶島聯播網 #美到自己都愛 #皮膚管理 #中西醫