「峰與谷」讀後心得 峰谷法則的幾個重點，包含 1.「每個人在生活跟工作中都會遇到高峰跟低谷，這是很正常的」 2.「當你對現況感恩，你就處在高峰，當你渴求自己缺少的事物，你就處於低谷」 3.「兩座高峰之間一定有低谷，在低谷裡怎麼自處決定了你可以多快爬到下一座高峰」 這些道理其實不難，我們心裡也都知道，可是要實際在生活上應用卻不是那麼容易，很多時候其實是等到我們實際經歷過高峰低谷後才更能明白該怎麼做，所以我很推薦在遇到低谷的時候看一看這本書，更能夠理解書中的涵義。 這是一本很棒的小品書，在閱讀上不會太吃力，就像看小時候的故事書一樣，卻包含著很受用的人生智慧，推薦給覺得自己在生活中常常遇到低潮卡關，不知道怎麼面對的人。