在生命的流動裡，我們不只和人道別
也是一次又一次和過去的自己說再見

「別」不只是離別，它也提醒著我們
學會如何辨別什麼該留下、什麼該放手

這一集，我們談和自己道別的練習與過程
談在生命旅程，如何透過「別」找到更清晰的方向。

如果你對於《生離死別》有任何想分享的故事
或是其他想對我們說的話
都歡迎點下方連結和我們分享唷～

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「生」不只是生下孩子
也是人生裡一次全新的開始
懷孕 生產的過程讓人面對身體和心理的極限
同時也帶來第一次成為母親的感動與小小崩潰

在這一集裡
談到網路世代的孩子 需要更多父母的陪伴
否則容易在網路世界裡受到影響
也分享了在育兒和創業之間的掙扎
怎麼在低潮裡找回自己的價值
怎麼面對生活中的好與壞

「生」是一種選擇 也是一份責任
它讓人學會承擔 學會接受 也學會重建自己

有任何想說的話 
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👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿乓 & 阿金

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想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wnzk

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滑開 Threads，總有些貼文會讓人忍不住想聊聊。
本集精華：
🚗 另一半能不能每天載女同事下班？
🤣 台灣人最愛的諧音梗
🤱 當媽前後的差異，真實又好笑
💔 前任分開後，竟然和60、70歲的長輩在一起？！
🧑‍🧒‍🧒 爸爸育兒後，才發現媽媽原來不需要擔心太多？
🧳 J 人 vs. P 人，整理包包和行李箱的天差地別

社群媒體帶來的好處與壞處
它既能帶來共鳴與笑點，也可能放大焦慮與比較。

在資訊爆炸的時代，我們可以善用這些資源
希望大家在社群媒體上都可以友善交流。

《下班媽咪上線中》☆徵稿中☆
歡迎大家把你生活中遇到的故事投稿給我們
每個月我們都會在節目中與你們聊天討論
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太晚睡了吼……
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🎙️
前任這檔事，到底是回憶還是陰魂不散？
有人前任愛改名字，戶口名簿比八點檔還精彩；
有人搬家也甩不掉，電梯、夜市、甚至鄰居，整個區域都是遇鬼打卡景點；
有人前任不只愛糾纏，還能逼到威脅恐嚇，活生生變恐怖片。

有時候，以為結束了，卻發現真正的「鬼故事」才剛開始……

本集，我們要聊聊那些比鬼還纏人的前任們，
保證聽完讓你起雞皮疙瘩又忍不住大喊：
「還好那不是我！」

有任何想說的話
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👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿金 & 阿乓


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想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
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離，不只是離開
它可能是開始，也可能是失落

對阿乓來說
每一次的離開，都是一個新的開始
像是人生翻開了新的篇章

對阿金來說
「離」卻是被迫的、不捨的
帶著無奈與難過⋯

同樣的一個字，卻承載著兩個截然不同的重量
你們呢？
當你聽到「離」會聯想到什麼樣的故事呢？

🎧跟著我們，一起聊聊「離」的各種樣貌吧！

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想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
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🎙️
這一集我們邀請了大學同學阿竹
來聊聊「處女座是不是天生怪咖＋潔癖＋愛嘮叨」？
結果發現——嗯，處女座真的很精彩🤣

阿竹的怪癖包括：
一定要把衛生紙順紋撕，再搓成小小圓球放在大拇指指縫戳
喜歡收集影印過、亮面滿版、而且顏色必須是紫紅色的紙
這些習慣聽起來是不是比星座書還精準？

不只阿竹，我們也分享了自己的小怪癖：
👂阿金一定要聽聲音才看得下影片
👃阿乓迷戀「孩子的味道」，但只限定老么（笑）

聽完你可能會忍不住檢查自己的星盤：
👉你的太陽、月亮、水星、金星、火星，有沒有一顆落在處女座？
說不定，你的「怪癖」也在悄悄呼應著處女座的影響

👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿金 & 阿乓 Feat.阿竹

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〖鬼月特輯〗
三個半麻瓜體質，遇過什麼不得不信的靈異經驗？

出遊的奇怪經歷
夢與現實互相交錯的經歷
耳邊聽到有人在喊你的名字？

你們也有過什麼樣靈異的經驗嗎？
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🎙️
你的購物車是不是也滿到失效商品一堆呢
好多心動想下單的東西
一堆奇特又不實用的商品
想聽聽大家的購物車是怎麼樣的情景

本集🔞夫妻之間也還是要有一點增加感情的潤滑劑

不過當媽後都是一堆小孩的東西
是否也跟我們相似呢😆

還有一些詐騙經驗分享給你們聽

👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿金 & 阿乓 Feat.阿嘴

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⚠️溫馨提醒⚠️
本集內容會有些微吵雜聲音
請斟酌收聽

暑假期間小孩都待在家
要錄音變成很困難的事情
既然如此 不如邀請小孩加入吧！

意外的發現
小小年紀的他，其實對事情有很多自己的見解

媽媽和阿金姨姨準備了哪些辛辣問題
阿乓的兒子又如何見招拆招？

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我們總以為
死亡是生命的句點
但其實，它只是愛的逗號
讓我們停頓、回望
然後才發現原來那麼在乎

這一集，
我們聊起了那些年，第一次面對「死亡」的時刻。
兔子離開的那天、第一次剪人骨、被隱瞞的離別
經歷讓我們長大才知道原來這不是結束

沒有深刻連結的人離開了，真的會讓人悲傷嗎？
還是說，越深的愛才會有越深的痛？

死亡從來不是只有大人才會懂的課題
從小到大，我們一直在失去中學會長大
也在長大中學會面對失去。
那些沒來得及說再見的事
是我們成為大人的方程式

面對親人的死亡時，習俗真的那麼重要嗎？
還是我們更在意的，其實只是好好說再見的權利。

如果你也曾錯過哪個道別，這集會陪你一起好好面對、再見。

👩‍👩‍👧‍👦 主持｜阿金 & 阿乓

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從孩子的視角觀察母親在日常互動中的模樣
也回顧成長過程中母親曾留下的影響與語言

即使試圖避免重複過去的模式
某些反應與語氣卻仍不自覺被延續

透過生活細節反思親子關係
並對母職角色進行一次誠實評估

「不是完美的狀態，但願意練習的心，從未缺席。」

願天下母親，愛小孩的同時，多兩分愛自己❤️

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我們就是兩個熱愛研究星座的人
單純分享以我們自身星座角度為出發點去分析
星座除了我們最常聽到的太陽、月亮、上升
還可以從宮位去自我剖析！

本集不代表所有星座的立場
不論戰、無神論者可聽聽當娛樂

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長大後再回想起以前做過的事
有沒有也覺得很荒唐？瘋狂？
這集來賓分享了很多她小時候的事情
來聽聽看你們有沒有也和我們一樣笑料滿滿

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🎧
 EP5那些長大後才明白的事— by《下班媽咪上線中》

長大後才懂，有些「下次見」，其實沒有下次。
有些再見，是我們沒說出口的告別。

原來長大不是跟年齡有關，而是跟經歷有關
🔹 下次見不是每次都有機會再見的
🔹 我們是不是該提早立遺書？不是因為悲觀，而是希望能好好道別
🔹 單親孩子內心的聲音：他們比誰都更懂，只是不說
🔹 一部迪士尼動畫《魔咒奇緣》教會我們的

這集裡，有對話、有沉默、有我們想給你的擁抱。
如果你心裡也有一個沒說完的「下次見」，
那就讓我們陪你，好好說一次。

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一個是ENTJ理性派媽媽、一個是INFJ感性派媽媽
這集我們交給ChatGPT來拆解分析我們的組合
誰才是那個外強中乾的控制狂？
誰看似溫柔實則超有底線？
還有什麼「原來你會這麼做」的瞬間？

來聽聽兩個截然不同的我們
這集不是專業分析
就是輕鬆聊！

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🎙️EP3 那些你以為過去的傷，其實只是沒說出口

藏在內心最深處的黑暗
隨著時間的過去，真的過去了嗎？

不管是性騷擾、霸凌 這些你以為的小舉動？言語？
在別人生命中會深深留下傷痕

希望透過一次次的說出口
讓內心的傷口能慢慢、慢慢的癒合
希望我們能透過這些經歷
來治癒和我們有相同過往的你們

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🎧EP2小孩教會我的三件事

你以為你在教小孩
其實小孩也在教你
這集我們聊聊育兒路上
那些「想不到吧」的學習瞬間

💥 怎麼控制情緒（其實根本控制不了)
💗 怎麼學會真正愛自己（因為不愛自己真的撐不久)
👀 小孩為什麼這麼會讀空氣！（連我生氣都知道要演低調版)
還有.......
🤲 徒！手！抓！大！便！（沒聽錯）

原來當媽的
不只是育兒
也是在一次次崩潰與療癒中慢慢長出新的自己

點開這集 來聽我們崩潰的日常吧 ✨

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當媽媽到底有多難？
從少女變成媽媽到底變化有多大？
同溫層的你們一起來取暖

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