大家好
我是一名客語創作歌手 主持人-喬拉拉
打嘴鼓是客家話裡面「聊天」的意思
在這裡分享我的讀書心得、自我覺察與任何生活中的美好
合作邀約
Jojolala262@gmail.com
🌜追蹤喬拉拉
IG|https://reurl.cc/dGkL0D
FB|https://reurl.cc/Akm0E8
Powered by Firstory Hosting
大家好
我是一名客語創作歌手 主持人-喬拉拉
打嘴鼓是客家話裡面「聊天」的意思
在這裡分享我的讀書心得、自我覺察與任何生活中的美好
合作邀約
Jojolala262@gmail.com
🌜追蹤喬拉拉
IG|https://reurl.cc/dGkL0D
FB|https://reurl.cc/Akm0E8
Powered by Firstory Hosting
你是一個很容易焦慮的人嗎?
是否事情還沒發生,就已經在心裡想出了一百個不好的結果
焦慮時會手心冒汗、沒辦法專心、甚至是頭痛胃痛
但是事情還是沒辦法解決。
今天提到九個方法,焦慮時也許可以幫你一把!
加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments
@喬拉拉
IG: https://www.instagram.com/joyinwang/
FB: https://www.facebook.com/joyin716/