秋は「塩きのこ」を食べて腸活！／卓球の🏓買いました👍😛

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まさこのゆる飯

427 episodes

3 days ago

まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。

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秋は「塩きのこ」を食べて腸活！／卓球の🏓買いました👍😛

まさこのゆる飯

7 minutes 38 seconds

1 month ago

秋は「塩きのこ」を食べて腸活！／卓球の🏓買いました👍😛

今回はきのこ類をたくさん使って塩だけで煮て、美味しい常備菜を作りました🙌 ヘルシーですが、旨みがすごい！！食欲の秋になっちゃう〜笑良かったら作ってみてください！！塩きのこの動画は https://youtu.be/ZljRGRMdSd0 　 #YouTube #腸活 #塩きのこ #きのこ #発酵 #麹 #健康 #50代 #60代 #🏓 #卓球始めました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb