酢玉ねぎ食べて秋のダイエット！／発酵あんこ大好き🩷

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まさこのゆる飯

429 episodes

1 day ago

まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。

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酢玉ねぎ食べて秋のダイエット！／発酵あんこ大好き🩷

まさこのゆる飯

9 minutes 11 seconds

1 month ago

酢玉ねぎ食べて秋のダイエット！／発酵あんこ大好き🩷

今回は酢玉ねぎを紹介します。玉ねぎと酢と少しのはちみつを合わせて作りました！腸活にもなり、ダイエット効果もあるかもしれないので😓よかったらサラダに乗せたり、納豆やお豆腐に乗せて食べてみてください！！肉と合わせて焼いても美味しいです！美味しいのでモリモリ食べちゃってください🩷 酢玉ねぎの動画は https://youtu.be/c4rhPKSfXII #YouTube #酢玉ねぎ #腸活 #発酵 #発酵食品 #麹 #健康 #ダイエット #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb