冷凍豆腐でダイエット⁉️／玄米ゆる断食始めました🤣

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まさこのゆる飯

429 episodes

23 hours ago

まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。

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冷凍豆腐でダイエット⁉️／玄米ゆる断食始めました🤣

まさこのゆる飯

9 minutes 42 seconds

2 months ago

冷凍豆腐でダイエット⁉️／玄米ゆる断食始めました🤣

今回は、冷凍豆腐を使って、チャーハンとステーキ風を作ってみました＾＾豆腐を冷凍した事ない人は一度して見てください笑保存が長くなるだけでなく、面白い食感になり炒めるとご飯風や肉のようになります。ぜひ見てください！冷凍豆腐でダイエットの動画はこちら！ https://youtu.be/jJf_4DNauDE #YouTube #ダイエット #腸活 #豆腐 #冷凍豆腐 #寝かせ玄米 #ゆる断食 #健康 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb