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从余光恐惧症走出(强迫症)【黄大大社交恐惧系列】
太阳的大儿子
14 episodes
8 months ago

完整专辑 请关注公众号"太阳的大儿子"

我是黄世杰,现任一家私企电商公司运营总监,擅长数据分析和流程创建,了解大部分国内知名电商平台的运作核心原理。同时对心理学有5年左右的学习历史,亲身经历了余光症(及其他复合型的心理问题),从发现到最终释然的整个过程。我,身心体会着大家的痛苦,并坚信有能力帮助你们我是一名余恐患者,

在这个音频中,你会明白以下内容,并得到很深的启发

1)我的整个余恐经历!
2)余恐的产生条件分解!

3)余恐的4个解决方案(心理、行为、实践、辅助条件)!
4)为什么吃药本身无法解决?

5)场景应用(持续更新中..)

6)问题解答(持续更新中..)


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我是黄世杰,现任一家私企电商公司运营总监,擅长数据分析和流程创建,了解大部分国内知名电商平台的运作核心原理。同时对心理学有5年左右的学习历史,亲身经历了余光症(及其他复合型的心理问题),从发现到最终释然的整个过程。我,身心体会着大家的痛苦,并坚信有能力帮助你们我是一名余恐患者,

在这个音频中,你会明白以下内容,并得到很深的启发

1)我的整个余恐经历!
2)余恐的产生条件分解!

3)余恐的4个解决方案(心理、行为、实践、辅助条件)!
4)为什么吃药本身无法解决?

5)场景应用(持续更新中..)

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余光恐惧症(强迫症),3年后我的蜕变
从余光恐惧症走出(强迫症)【黄大大社交恐惧系列】
2 minutes 34 seconds
4 years ago
余光恐惧症(强迫症),3年后我的蜕变
从余光恐惧症走出(强迫症)【黄大大社交恐惧系列】

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我是黄世杰,现任一家私企电商公司运营总监,擅长数据分析和流程创建,了解大部分国内知名电商平台的运作核心原理。同时对心理学有5年左右的学习历史,亲身经历了余光症(及其他复合型的心理问题),从发现到最终释然的整个过程。我,身心体会着大家的痛苦,并坚信有能力帮助你们我是一名余恐患者,

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1)我的整个余恐经历!
2)余恐的产生条件分解!

3)余恐的4个解决方案(心理、行为、实践、辅助条件)!
4)为什么吃药本身无法解决?

5)场景应用(持续更新中..)

6)问题解答(持续更新中..)