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課業與工作的壓力、人際關係的煩惱、精神和情緒的消耗讓你累得喘不過氣嗎？
好像做了很多事卻沒有任何產出，付出的能量都白費了，感到一切沒有意義。
這…說的是你嗎？
這期由君旆和樂平與大家分享，生活中的內耗經驗，以及如何停止內耗的方法
聽眾們可從中找尋適合自己的因應之道！
主持人：林君旆、鄭樂平實習心理師
企劃編撰：林君旆 實習心理師
剪輯：林君旆 實習心理師
配樂： "Keys Of Moon- White Petals" is under a Free To Use YouTube license /
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