👉#主要來賓：
江振聿 藥師
景安大澤藥局負責藥師
學經歷
1. 國立臺北大學法學碩士
2. 臺北醫學大學藥學系
**3. 景安大澤藥局負責藥師 **
4. 臺北市藥師公會國內聯誼委員
5. 臺北市藥師公會國內聯誼委員會副主委
6. 臺北醫學大學藥學系系友會秘書長
👉#本集節目要聊聊
1. 睡眠障礙怎麼辦？失眠到什麼程度才叫睡眠障礙？
2. 介紹常見的睡眠障礙症狀
3. 從睡眠4階段，認識3種常見的失眠類型
4. 睡眠障礙改善可以怎麼做？吃什麼可以改善？
5. 改掉睡眠NG行為：3件容易讓你睡不好的壞習慣
6. 睡不好怎麼辦？心理治療 vs 藥物治療兩者差在哪？
7. 睡眠障礙看哪科？
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