你怕蟑螂嗎？怕打針？還是走在路上最怕被叫到名字？😱 那些讓你心跳加速、手心冒汗的小恐懼， 其實不是你太敏感，而是你的身體在保護你！❤️‍🩹 從密集恐懼、暈針、怕特定生物，到害怕被評價、社交回避， 這些你以為只是「小題大作」，其實都能用心理學解釋、理解、甚至治療， 這集的《科科出來講》要帶大家一起認識自己心中的恐懼，揭開埋藏在內心的科學！🧪 🗣️來賓 戴伸峰｜中正大學犯罪防治學系暨研究所 教授 💀解開腦中的怕與不怕💀 02:34 怕由心生，從心理學看恐懼的源由 07:33 好可怕！好慌張！恐懼與恐慌的差別在哪？ 08:16 小心以下症狀！恐慌症發作的診斷準則 11:06 何以懼得？恐懼症的症狀 14:46 前世今生找原因！恐懼症的治療方法 24:07 人際評價恐懼的崛起，為什麼你會害怕人際交流？ 28:58 好的經驗讓你升級！正向回饋能治療害怕的原因 31:58 當社交疏離的恐懼變成攻擊，心理學看新型犯罪行為！ 38:52 一張保護令，背後兩樣情，未來的焦慮與恐懼造成負面增強效應 ✨ 戴老師金句 「恐懼不是壞事，它是我們大腦為了保護自己，設定的預警機制。」 ⚡本集腦力激盪 恐懼與恐慌感覺很相像，但其實是不同的症狀， 你知道「恐懼」和「恐慌」的不同之處嗎？ ❤️追蹤訂閱按讚，看更多科教館！❤️ FB：https://www.facebook.com/ntsec IG：https://www.instagram.com/ntsec/ YT：https://www.youtube.com/user/ntsec