打桌球能預防近視？帶你認識桌上的拍打科學 一個正手放高球、一個反手削球 反應時間超短，專注力必須達到魔人等級的桌球運動 不僅身體素質要好、頭腦清楚，心理韌性也要常訓練！ 桌球發球有什麼秘訣？為什麼桌球拍兩面是一黑一紅？ 桌球國手不藏私！運動秘訣在本集科科大爆料啦 🗣️來賓 陳思羽｜桌球國手 🏓拍拍砰呸！打桌球要先學會適時放低姿態🏓 01:20 桌球發球很難？來點「旋轉、跳躍、不停歇」的花式球 03:36 初學者的大魔王 05:20 跟上我的Tempo！桌球假動作靠節奏 05:52 越低越強？秘訣教給你 07:25 場地空間、海拔高低，都會影響球路 11:03 男女打法大不同 12:02 模仿打地鼠＆燈籠魚，這些訓練方式有效嗎？ 16:37 打桌球視力會變好？ 17:51 累到整午不能睡？意志力和耐力大考驗 19:22 故意讓自己手抖的訓練法 21:18 動漫是真的？究極力量覺醒！ 22:34 桌球改版計畫！ 24:53 讓痛痛飛走的方法，是變冰棍 30:23 「面對」雖然痛苦但有用 32:13 科教館快報：「美崙公園週末一日遊」 ✨ 思羽金句 「面對比賽的挫折時，我希望自己不要逃避，要去面對。刻骨銘心的逼自己邊看邊哭。然後想到解決辦法，下次就可以記住」 ⚡本集腦力激盪⚡ 打桌球也受場地影響！當海拔越高，球飛的弧線以及彈跳的高度會有什麼變化呢？ ⚡想聽更多跟「運動」有關的集數請走這裡⚡ ep24.上氣不接下氣時，「鬼滅呼吸法」真的科學嗎？ https://reurl.cc/XAGGnR ❤️追蹤訂閱按讚，看更多科教館！❤️ FB：https://www.facebook.com/ntsec IG：https://www.instagram.com/ntsec/ YT：https://www.youtube.com/user/ntsec