בפרק הזה אני חושפת בפניכם את הציר השלישי מודל Core Balance – להצליח להיות שלמים עם עצמנו.
כשאנחנו באמת אוהבים את הבן אדם שאנחנו, את מה שיוצא מאיתנו, ואנחנו שלמים עם מי שאנחנו- אנחנו מתחילים להרגיש הרבה יותר שליטה על החיים שלנו, על התגובות שלנו, ועל הרצון האמיתי לא להתפשר על חיינו. בפרק הזה אנחנו מבינים מה מקשה עלינו וגורם לנו להתרחק לפעמים מהאדם שאנחנו רוצים להיות, כיצד לזהות את זה ואיך להצליח לקחת אחריות גם כשקשה ולפעול ממקום שלם, מתוך הערכים שאנחנו מעריכים ואוהבים.
- איך להפסיק להצדיק ולהתחיל לצמוח באמת?
- למה להיות ביקורתי לעצמך לא עוזר לך להשתפר?
- מה הקשר בין פרשנות לתגובתיות שלך?
- איך להיות פחות רגיש לביקורת מאחרים?
- למה חשוב למלא את המיכל שלך כדי להיות טוב לאחרים?
פרק עמוק ומעשי עם כלים ממשיים. תהנו!
-----------------------------
קישור לאינסטגרם
https://www.instagram.com/zohar_gal_shapira?igsh=aHp1cXEyOGY2bHBk&utm_source=qr