Врачам аюрведы достаточно беглого взгляда на то, как человек сложен, чтобы определить его характер и проблемы со здоровьем. И в этом эпизоде мы разбираем как применить древнюю науку к своему типу фигуры и какие из этого могут быть выводы. 

Поговорим про характер "груши", про её сильные и слабые стороны; 

про то, что оказывается для каждого телосложения есть своя диета;

в какое время суток лучше заниматься спортом "груше" и что за виды спорта рекомендуются;

почему "грушам" зимовать лучше в Якутске, а не в Санкт-Петербурге;

и почему нам противопоказано одиночество.

Экспертом выступает Елена Джайн - она 15 лет прожила в Индии, где изучала и практиковала в аюрведической клинике. 

Пройти тест на доши можно тут https://www.elenajain.ru/dosha-test

ссылка на весеннюю очищающую программу Елены https://www.elenajain.ru/detox

Намасте!