Почему нашему уму легче создать видимость мира, которая мало соотносится с истиной, нежели воспринимать мир таким, какой он есть? Главная причина, которая мешает нам достичь предела возможностей — собственные мысли. В этом смысле мы сами себе худшие враги. Чтобы справиться с поток информации и внешних раздражителей, мыслим шаблонно и пользуемся привычными методами решения задач. Когнитивные искажения мешают увидеть путь к изменениям. Изменить способ мышления и справиться с искажениями — это первый шаг к переменам. Именно об этом поговорим с гостем подкаста - психологом Ильей Шабшиным, психологом и экспертом в СМИ. Подписывайтесь на нас: Телеграм-канал: https://t.me/lusia_usmanova Группа ВКонтакте: https://vk.com/youcanacademy