Сегодня везу на лекцию прекрасного подкастера и психолога Егора Егорова с подкастом «Чай с психологом».
Расспрашиваю Егора, почему его основной интерес в психологии — это страхи, а Егор делится очень полезной техникой работы со страхами и тревогами.
А еще узнаю, как может выглядеть паническая атака и что у меня может быть общего с японским самураем.
Поехали!