Подкаст двух дизайнерок из IT с тревожным расстройством и депрессией. Мы делимся опытом, говорим честно о работе, выгорании, терапии, тревоге и жизни на пределе. Здесь нет советов «возьми себя в руки» — только поддержка, честность и голос, с которым можно выдохнуть.
All content for Мы просто устали is the property of Vera Primakova and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст двух дизайнерок из IT с тревожным расстройством и депрессией. Мы делимся опытом, говорим честно о работе, выгорании, терапии, тревоге и жизни на пределе. Здесь нет советов «возьми себя в руки» — только поддержка, честность и голос, с которым можно выдохнуть.
Мы решили разобраться: что на самом деле происходит, когда ты начинаешь пить антидепрессанты? Почему сначала может стать хуже? Что такое обратный захват, и зачем нейроны плюются друг в друга молекулами? Говорим про побочки, которые пугают — и про то, что это чаще всего не катастрофа, а процесс адаптации.
Объясняем, как мозг перенастраивается, почему один препарат может не подойти, и как понять, что это не ты "не справляешься", а просто система перезагружается.
Мы просто устали
Подкаст двух дизайнерок из IT с тревожным расстройством и депрессией. Мы делимся опытом, говорим честно о работе, выгорании, терапии, тревоге и жизни на пределе. Здесь нет советов «возьми себя в руки» — только поддержка, честность и голос, с которым можно выдохнуть.
