キャンドルを灯して抹茶ラテを片手に。ベルが今回お届けするのは、「ジャーナリング」感情を言葉にして整理すること、自分を客観視すること、そしてそこから生まれる“気づき”や“アイデア”の瞬間。鳥取・米子のおばあちゃんとの穏やかな朝、スマホから離れられずに悩んだ日、自信をめぐる小さな発見、ノートのページをめくるように、ベル自身のリアルな心の記録を読みながら語ります。00:29｜ジャーナリングのすすめ01:16｜頭の中にあるものをただただ書いていくジャーナリングって何？04:06｜キャンドルを焚いて雨の音を聴き抹茶ラテを飲む鉄板のコンビネーション06:30｜ジャーナリングやってみる時は誰にも見せない前提で書いてね｜07:48｜ジャーナル公開①おばあちゃんの人生に感動した朝10:09｜ジャーナル公開②これが私の幸せのレシピ？11:44｜ジャーナル公開③私の人生の大きな課題17:50｜ジャーナル公開④自信がない自分を受け入れた24:00｜このノートには助けてもらってるしいい習慣を手に入れた！25:26｜いかがだったでしょうか？！📢リアルイベント「ベルのドライブスルーLIVE!」開催決定✨⏰2025年11月29日（土）会場は竹芝・SHAKOBA（シャコウバ）※チケットは10月11日（土）19時から販売開始 ￥6,600円（税込）14時の回 https://t.livepocket.jp/e/hxryy17時の回 https://t.livepocket.jp/e/tdpb4💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！🎧Spotifyhttps://creators.spotify.com/pod/profile/vellsdrivethruradio/#ベルのドライブスルーラジオ　#MiracleVellMagic　#ポッドキャスト　#podcast