如何与负面情绪相处？｜【心灵∙学会】第二季第6集

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/ad/2c/b2/ad2cb22a-d5cf-804b-0bdc-552db4ffd802/mza_475579729962864166.jpeg/600x600bb.jpg

心灵∙学会 - SYOK Podcast [CHI]

SYOK Podcast

20 episodes

9 months ago

此节目的宗旨是希望与听众分享正念生活的好处，协助听众觉察自我、提升个人意识。同时也会分享一些简单的正念练习方法，让听众学习如何使自己的身、心、灵得到全面的发展，以便克服日常生活中的困难和挑战，最终成为一个真正自由的人。

Spirituality

Religion & Spirituality

RSS

All content for 心灵∙学会 - SYOK Podcast [CHI] is the property of SYOK Podcast and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Spirituality

Religion & Spirituality

https://megaphone.imgix.net/podcasts/ee69a634-e94e-11ed-b369-f76c57755e14/image/3f1547.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress

如何与负面情绪相处？｜【心灵∙学会】第二季第6集

心灵∙学会 - SYOK Podcast [CHI]

9 minutes

2 years ago

如何与负面情绪相处？｜【心灵∙学会】第二季第6集

当面对负面情绪时，我们通常会感到不安并抗拒着。但每种情绪都有其独特的意义和价值，包括负面情绪。这一集，我们将会探讨各种负面情绪的心理需求，并学习如何与负面情绪相处的方法，以帮助我们掌控自己的情绪和思维模式。