如何走出童年创伤？你可以做的自我疗愈。|【心灵∙学会】第十集

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心灵∙学会 - SYOK Podcast [CHI]

SYOK Podcast

20 episodes

9 months ago

此节目的宗旨是希望与听众分享正念生活的好处，协助听众觉察自我、提升个人意识。同时也会分享一些简单的正念练习方法，让听众学习如何使自己的身、心、灵得到全面的发展，以便克服日常生活中的困难和挑战，最终成为一个真正自由的人。

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如何走出童年创伤？你可以做的自我疗愈。|【心灵∙学会】第十集

心灵∙学会 - SYOK Podcast [CHI]

13 minutes

5 years ago

如何走出童年创伤？你可以做的自我疗愈。|【心灵∙学会】第十集

童年创伤会破坏我们的自我意识和价值，并产生一些负面的情绪从而影响我们长大后的生活，除非我们学会如何处理这些情绪，否则我们将继续重复同样破坏性的生活模式，使我们陷入困境并继续受到伤害。本集将讨论如何走出童年创伤。